היי אורטל…
זו אכן דילמה…..ולכן אני מציעה דבר כזה…שבנוסף לשקילה השבועית, אני רוצה שתתחילי למדוד היקפים….כי זה מדד נוסף..:). כמו כן, איך את מרגישה השבוע ? שמרת כמו שצריך? מגיע לך לרדת? היית בשליטה? אלו הדברים שחשובים לא מה שהגולם המתכתי אומר, ומשקל שאינו דיגיטלי יקירתי מזייף כל הזמן וכל פעם מראה תוצאה אחרת, כי זה קפיץ וכשהוא מחליד..נו את יודעת את ההמשך…
כמו כן..אני אקבע לך משקל שמירה…שלחי למייל שלי את הנתונים היבשים שלך….ושלחי לי גם תמונה שלך..:)) הבטחתי ללוות אותך עד הסוף….לחתונה הפצצה ואעשה זאת..:)
נשיקות
המשך שבת קסומה
היי פסטי…
ראשית, ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:))
הצלחת להעביר אליי מההודעה שלך שני דברים עיקריים: הראשון, הוא שאת מאוד מאוד רוצה להיות רזה….שנית, שאת יודעת שכדי להגיע לשם צריך לעבוד….ואת כל זה את אמרת….רק חשוב לי שתקראי את זה שוב…שימי לב גם שכל יום את כותבת שאת מתחילה מחדש…אז סימן שהקושי לא טמון בהנעה…אלא באיזה שהוא מחסום באמצע “שתוקע”….בואי נבדוק מהו המחסום הזה? ואז נעיף אותו לכל הרוחות…טופ?
עני לי על השאלות הבאות:
1. האם את מסוגלת לאכול שעה מהרגע שאת קמה?
2. האם את מסוגלת לאכול כל 3 שעות?
3. האם את מסוגלת לשתות 12 כוסות מים?
4. האם שווה לך להיות רזה?
5. האם קשה לך להיות בעלת עודף משקל?
6. מה החלום שלך?
7. האם בעבר הצלחת לעשות משהו מן הדברים הרשומים מעלה? איך הצלחת? מה עזר לך?
מחכה לתשובות שלך…..ואגב…כתבת שאת צריכה עזרה…האם את צריכה או רוצה??
אני פה…לא משנה מה תחליטי..:)
אבל לי ברור שאת יכולה ! את מסוגלת ! את תצליחי!
שבת קסומה
פסטי אלמוני
11/04/2019 בשעה 8:15
אני חושבת שאת צריכה לחזור ליום שהיתחלת תוכנית
ולחשוב למה היתחלת ומה את רוצה הכי הרבה
ואני בטוחה שלהיות רזה
אז קדימה הציבי לאצמך מטרה ואת תגיע אליה
בהצלחה רוסי
היי עמית….
חמודה !! תודה על הפרגון:))
והכי חשוב בינינו…..זה שתקחי את הדברים שהתחברת אליהם….ותעבדי איתם….זה הכוח שיניע אותך קדימה..
לעבר המטרה, ההצלחה…
מאמינה בך…
בהצלחה
היי חגית..
ברוכה הבאה לפורום..:) כמה כייף שק.קריית אתא פה !!
תעשי לי טובה ואל תפחדי מהאוכל..וגם לא מהסופשבוע…
אם תחליטי שהשבת תעבור ללא נפילות את תצליחי!!
מחשבה יוצרת מציאות…
בהצלחה
מוצגים 15 דיונים – 60,316 עד 60,330 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות