חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 45,001 עד 45,015 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • תודה יקירה..

        מאחלת לכולם להיות בהלם רק בצד החיובי של התוכנית 🙂

      • היי מור..
        מה הכמות של הרביולי שאכלת…כי המסעדות שאני אוכלת בהן מגישות צלחות גדולות:)
        בהצלחה

      • היי נאנוש..
        ביניים – 4 פסטרמה..או כף טחינה או כפית מיונז..
        צהרים – 2 פרוסות לחם קל..איפה שומן?
        ערב – פרוסת גבינת עמק 1 ולא 2..כפית קוטג מיותרת..איפה שומן?
        השאר אחלה
        בהצלחה

      • ובהצלחה אם תעשי כמו שכתוב את תצליחי בהצלחה

        היי רונית..
        ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ:)
        הטיפ הכי גדול שלי הוא לשמור על מסגרת של 6 ארוחות כל 3 שעות, 12 כוסות מים, מפגש שבועי וחשיבה חיובית..
        בהצלחה

      • פשוט מדהימה וכמו תמיד מקור להשראה.
        אין עלייך.
        ליאת פ.ר

      • שרונוששששששש אני גאה בך רוסי

        מדהימה… כל הכבוד לך!!!

        אין עלייך!

      • היי אור-טל..
        ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ:))
        הטיפים הכי טובים שלי הם:
        1. בשלי רק 1-2 בשבוע לכל השבוע והקפיאי..ואפסני בק.פלסטיק.
        2. קני מוכן..
        3. החליטי מה יותר חשוב לך..נסי לסדר בצורה שונה את סדר העדיפויות..
        בהצלחה

        תכיני לך מראש לפחות ליומיים,יש דברים שלא מתקלקלים, שימי במקרר.קני את כל הדברים שנחוצים לנו, שיהיו לך דברים בהשג יד כך שלא יהיה מצב שיחסרו לך דברים ואז את עלולה להגיע למצב של רעב ולאכול דברים שלא בתוכנית בהצלחה

        תכיני בלילה
        או תקפיאי אין מה לעשות בישביל להצליח בתוכנית
        חייבים למצוא זמן
        תראי אני הייתי אלופה ולהגיד לאצמי אין זמן
        היום אני לא מוותרת על האוכל נכון שלא תמיד יש זמן אז מכינים לכמה ימים
        אין ברירה בהצלחההההההההההה

      • היי אורית..
        כתוב במפורש מתחת למתכון שהוא מוגבל לפעם ביום.
        בהצלחה

      • היי מיכלוש..
        ביניים – 2 משמש מיובש כמנת פרי
        צהרים – כף חומוס כמנת שומן וחסר חצי חלבון
        ארבע – חסר פרי
        ערב – מה זה שניצל דק עוף טוב? כף חומוס כשומן ולא כפית..
        איפה לילה
        בהצלחה

      • וואוווווווווווווו, אושרתי…………
        איזה יופי, איזה כיף לקרוא את הודעתך הבוקר – פשוט כל הכבוד לך !!!! כל כך גאה בך שעלית על דרך המלך ! זו הנוסחה להצלחה – לעשות ולא לוותר !!! ואת קטפת השבוע את הניצחון שלך ! מדהימה !
        נשיקות והמשך הצלחה,
        הילושי (אני נשקלת היום, אתמול הייתי במדורות…)

        היי אושרת..
        וואהו של ירידה, איזה כייף..ממה היית בשוק?
        מזה שאת עובדת ומשקיעה ומקבלת משכורת?
        זה כל הכייף לא?
        כל הכבוד, נשמח לטיפים..
        בהצלחה

        הרגע רק התפניתי להיכנס לפורום, יום מטורף.
        כשאתמול אמרת שאת חוששת מהשקילה ושהיית מזה בסדר ידעתי שזו תהיה התוצאה, ואמרתי לך לפחות קילו מאתיים פחות?
        כל הכבוד יקירתי, גאה בך, על הנחישות, הנכונות, העשייה וההצלחה תמשיכי ככה חיזקי ואימצי, יישר כוח.
        בהצלחה בהמשך.
        אוהבת אותך
        עליזה אלחרר

        כל הכבוד תמשיכי ככה מתוקה,אין עלייך.

        2 ק”ג בשבוע!!זה כבוד!!
        גאה בך!!

        אני רוצה לראות כאלה ירידות כל שבוע!!חחח…
        המון המון בהצלחה!

      • תודה רבה רבה, אני כל כך שמחה לשמוע שאת בפורום. מתגעגעת…
        תודה על התמיכה, אני אלך לקבוצה. אני כבר 3 ימים בתוכנית באופן עצמאי ועושה זאת לבד, אני מרגישה שוב שאני יכולה להחזיר לעצמי את השליטה. אוהבת אותך!
        איך באנגליה?

      • היי טלי..
        פעם בשבעה ימים יש לך מותרת…לא הבנתי את התאריכים שלך..
        מתי השקילה שלך? לפי זה יותר קל לחשב..
        נגיד בראשון את נשקלת אז מראשון עד ראשון מגיע לך מנה מותרת אחת..
        בהצלחה

      • היי גלית..
        במקום הריבה לייט אפשר בא.ארבע כף גבינה..
        בארוחת ארבע לא מגיע חלבון גבינה(=מעדן), אלא רק פחמימה ופרי..ואקטיביה עם פירות יבשים לא בתוכנית גם ככה..אלא רק 1.5% אקטיביה טבעי או 0% טבעי עם משמש או שזיף..
        בהצלחה

      • מאחלת לכולם שבמדורות האלו נשרפו כל הפחדים והכשלונות שלנו…
        תופעת טבע מעניינת ששריפה מעודדת צמיחה חדשה של עצים.
        בנימה אופטימית
        לילה טוב

מוצגים 15 דיונים – 45,001 עד 45,015 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות