מרכיבים:
- 1 כפית קינמון
2 תפוחי עץ קלופים, מנוקים מליבות ופרוסים דק
2 תפוזים, קלופים וחתוכים לקוביות
2 כפות צימוקים
ממתיק נוזלי לפי הטעם
ציפורן טחון
מיץ לימון לפי הטעם
אופן הכנה:
שמים את הפירות בקערה, מכסים ביריעת ניילון נצמד ומנקבים בה כמה חורים.
מבשלים כ- 4 דקות במיקרוגל. מוסיפים לקערה את הממתיק, הציפורן ומיץ הלימון, בוחשים ומגישים מיד.
5 מנות – כל מנה – תחליף למנת פרי.
