חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
banner

כריך טונה מעושנת וסלט עגבניות וצלפים

 

מנה אחת = מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה

 

חצי אריזה פתיתי טונה TO GO בטעם מעושן ( חברת עץ הזית)

2 פרוסות עגבנייה

2 עלי חסה

כפית מיונז 5%

 

הכנה:

מורחים את פרוסות הלחם בחרדל ומיונז.

מניחים את הטונה ומניחים מעליהן את החסה והעגבנייה וסוגרים עם הפרוסה השניה.

הטעם המעושן של הטונה משדרג את הטעם הרגיל כריך טונה.

 

הצעות לגיוון הכריך:

לקלות את פרוסות הלחם קצת בטוסטר לקבלת מרקם קראנצ’י ללחם

ניתן לשלב מיונז רגיל במקום קל ואז הכריך מכיל גם מנת שומן

בסדנת הבישול הכנו לצד הכריך סלט עגבניות וצלפים חינמי- ראו מתכון בנפרד.

 

סלט עגבניות וצלפים חינמי

מנה אחת חינמית.

 

7 עגבניות שרי תמר חתוכות לשמיניות

3 כפות של צלפים כבושים

4 כפות פטרוזיליה קצוצה

תיבול- פלפל שחור, 2 כפות חומץ בלסמי

 

הכנה:

מערבבים את העגבניות עם הצלפים והפטרוזיליה.

מתבלים היטב. מומלץ להגיש מיד.

 

במקום הפטרוזיליה ניתן לשלב כוסברה או בצל ירוק או עירית.

 

 

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות