500 גרם תמרים מגולענים (רצוי לגלען לבד)
100 גרם אגוזי מלך גרוסים גס
כף ליקר או כף קקאו
6 כפות קוקוס טחון לציפוי.
מערבבים יחד את התמרים, האגוזים הגרוסים, הליקר או הקקאו ולשים לקבלת עיסה אחידה. יוצרים 40 כדורים, הכי קל, פשוט ומדוייק לשטח את העיסה לעובי של 1 סנטימטר בערך ולחלק ל40 משבצות. מגלגלים לכדורים ולסיום מגלגלים בקוקוס הטחון לציפוי.
2 כדורים = מנת פרי ומנת שומן