חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
banner

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

פנקיק בננה מפתיע

מרכיבים: 1 יח’ ביצה 1 יח’ בננה 1 שקית סוכרדיאט (או כפית סוכר) 2 טיפות תמצית וניל אופן הכנה: למעוך היטב את הבננה ולטרוף עם

יוגורט עם פירות יער

מרכיבים: 1 כוס פירות יער קפואים 1 שקית ג’לי מרמולייט בטעם תות 1 גביע יוגורט 1.5% טבעי אופן הכנה: מסדרים בגביע זכוכית גבוה שכבות: פירות

סחלב דיאטטי – מתכון לסחלב ביתי

מרכיבים: 1 כפית קינמון 2 כפיות קורנפלור שטוחות 1 כוס חלב 1% 1 יח’ עוגיית לוטוס 1 כפית סוכר וניל אופן הכנה: מרתיחים את החלב

סלט פירות חורפי

מרכיבים: עלי נענע טריים פרוסים לרצועות דקות מאוד חצי כפית תמצית וניל חצי פומלה מקולפת תפוז מקולף מחולק לפלחים סלסלת תותים מיץ סחוט מתפוז קטן

גזר גמדי מתוק

מרכיבים: 1 ק”ג גזר גמדי קפוא כף דבש מעט סוכרלוז 1 כוס מים קינמון חופן פטרוזיליה קצוצה אופן הכנה: שמים את הגזרים בסיר עם המים

אגס בקוקוס וקינמון

מרכיבים: כפית סילאן חצי כוס חלב קוקוס מקל קינמון 4 אגסים בינוניים קלופים, חצויים וללא הליבה כפית תמצית וניל טבעית אופן הכנה: מניחים את כל

קינוח חגיגי לטו בשבט

מרכיבים: 2 חבילת אינסטנט פודינג וניל 2 כוסות חלב 1% 500 גרם גבינה לבנה 5% 2 כפות סוכרלמעדן פירות : 4 תפוחי עץ קלופים, חתוכים

כדורי שוקולד טבעוניים

מרכיבים: 10 צימוקים 1/2 כוס מים רותחים מעט תמצית וניל 2 שקיות ממתיק מלאכותי 1 כפית מרגרינה או שמן קוקוס ואז יש לאחסן במקרר 1

משקה לאסי לשבועות

מרכיבים: גביע יוגורט 1.5% טבעי כמה טיפות מי ורדים מעט קינמון כפית סילאן או שקית ממתיק כף קוקוס טחון או שקדים טחונים אופן הכנה:  

קרם ריקוטה עם תותים וחטיף חלי ממן

מרכיבים: לקרם 250 גרם גבינת ריקוטה טרייה גרגירים ממקל וניל אחד קליפה מגוררת מלימון אחד חצי כפית ממתיק על בסיס סוכרלוז חצי כוס חלב לרוטב

קינוח ריקוטה דבש ופטל

מרכיבים: 1 גביע (250 גרם) גבינת ריקוטה 5% 1 כף דבש 1 אריזת (250 גרם) פטל קפוא או תערובת פירות יער אחרים מעט קינמון (לא

פונץ פירות חם

מרכיבים: תפוח בינוני, מקולף וחתוך לקוביות קטנות כוס וחצי מים כוס מיץ תפוחים דיאטטי מכל סוג ( 240 מ”ל של ספרינג, פריגת וכו’) כוס יין

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות