Favorite מרכיבים: 2 פלפלים אדומים קטנים תרסיס שמן כף בצל ירוק קצוץ כף נענע קצוצה כף בזיליקום טרי קצוץ 2 כפות גבינת כנען 5% 2
כתבות דיאטה
כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא
גיבץ ירקות
Favorite מרכיבים: חציל קלוף חתוך לקוביות כרישה- חתוכה לפרוסות בצל קצוץ פלפלים אדומים חתוכים לקוביות פלפלים ירוקים חתוכים לקוביות קישואים חתוכים לקוביות חבילת שעועית ירוקה
דואט בטטה ותפוחי אדמה אפויים עם עשבי תיבול
Favorite מרכיבים: 2 שיני שום גדולות וכתושות 4 תפוחי אדמה 1 כפית שמן זית 1 כפית שטוחה פפריקה מתוקה מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי
דלעת מתובלת אפויה
Favorite מרכיבים: 1 כפית זרעי כוסברה מרוסקים 2 ענפי תימין 1 ק”ג דלעת קלופה חתוכה לקוביות מלח ופלפל שחור 2 כפיות שמן אופן הכנה: מערבבים
ממרח ארטישוק ובזיליקום
Favorite מרכיבים: מלח לימון או לימון טרי צרור בזיליקום 5-6 יחידות ארטישוק מקופסת שימורים במי מלח כפית שמן זית מלח לפי הטעם אופן הכנה: טוחנים
גזר גמדי מתוק
Favorite מרכיבים: 1 ק”ג גזר גמדי קפוא כף דבש סוכרזית 1 כוס מים קינמון חופן פטרוזיליה קצוצה אופן הכנה: שמים את הגזרים בסיר עם המים
פיצה על חציל
Favorite מרכיבים: כוס פתיתי עמק רגילים כוס רוטב פיצה חציל גדול פרוס ל- 15 פרוסות קופסא של גבינה בולגרית 5% מגורדת אופן הכנה: מרססים את
שומר אפוי עם גבינת עזים
Favorite מרכיבים: 4 ראשי שומר קטנים גליל וחצי גבינת עזים 9% 2 כפות חומץ בלסמי* 2 כפיות עלי אורגנו טריים או מיובשים 1 כף שמן
ממרח שעועית לבנה ביתי
Favorite מרכיבים: כפית שמן זית 4 שיני שום קצוצים 1 בצל גדול 2 כפות טחינה גולמית 1 כוס שעועית לבנה מבושלת מיץ לימון לפי הטעם
ממרח סלמון מעושן וגבינה
Favorite מרכיבים: 100 גר’ סלמון מעושן 1/2 חבילת עירית או 3 גבעולי בצל ירוק גביע גבינה לבנה 5% (250 גר’) פלפל שחור טרי גרוס אופן
