Favorite מרכיבים: 2 קישואים גדולים 1 ראש שומר שטוף פלח דלעת, כ- 300 גרם עם קליפה כף שמן זית רבע לימון פרוס (עם הקליפה ללא

Favorite מרכיבים : ראש כרובית טרייה מאוד עם העלים יוגורט טבעי (למתכון טבעוני אפשר להוריד) 2 כפיות שמן זית מלח, פלפל אופן הכנה : מחממים

Favorite מרכיבים: מלח ופלפל כפית שמן זית 3-4 עגבניות טריות מקולפות וחתוכות לקוביות בגודל בינוני / עגבניות שרי חצויות חבילת שעועית ירוקה (רצוי עדינה) מוכנה

Favorite מרכיבים: 2 כפות שמן זית 2 שינים שום קצוצות 1 ק”ג ברוקולי טרי 1 סלסלת פטריות שמפיניון עלים מ-2 ענפי טימין פלפל שחור לפי

Favorite מרכיבים: סלסלת פטריות חתוכות גס שעועית ירוקה חתוכה (מופשרת משקית קפואה) שמן תיבול מתוק-פיקנטי: כף סילאן, 2 כפות רוטב סויה, כף צ’ילי מתוק, מלח,

Favorite מרכיבים: רבע כפית כורכום 1 כפית אבקת מרק בצל 1 כפית רוטב סויה 1 כף מיונז קל ראש כרובית בינוני טרי ויפה חצי כפית

Favorite מרכיבים: 1 כף סילאן 2 כפות רוטב סויה 1 כפית שמן זית 2 שיני שום קצוצות 2 בצלים ירוקים אורז (40 גרם אורז יבש) 1

Favorite מרכיבים: 2 כפות רוטב סויה בהיר 2 כוסות עלי תרד ברוקולי בינוני מופרד לפרחים קטנים רבע כוס מים או ציר ירקות ביצה 2 שיני

Favorite מרכיבים: 1 קופסת שימורי חומוס 1 כפית פפריקה מתוקה 0.5 כפית אבקת שום 1 כפית אבקת כמון 1 כפית מלח ספריי שמן אופן הכנה:

Favorite מרכיבים: 0.5 כוס עדשים אדומות 0.5 כוס עדשים ירוקות מושרות 10 דקות לפני הבישול 2 גזרים בינונים 1 בטטה קטנה 2 שיני שום פרוסות

Favorite מרכיבים: 1 בצל קצוץ דק 1 כוס בורגול מלח, פלפל 1/2 כפית כמון כף שמן זית 1/2 ק”ג פול ירוק קפוא שהופשר אופן הכנה:

Favorite מרכיבים: 1 כפית סוכר 2-3 כפות רסק עגבניות 6-7 קישואים פרוסים לטבעות 2-3 בצלים בינוניים פרוסים דק מלח ופלפל לפי הטעם תרסיס שמן אופן