מכתבי תודה

את המילם ראשונות אני רוצה לומר לך חלי וצוות שלך תודה על הכל . לך ענת כהן אשר קיבלתי אותי הפעם ראשונה תודה על עזרה ותמיכה אשר שיניתי אותי לאורך הדרך ונתתנה לי את הדרך לבחור ושנות את הרגלים שלי .לך מיכאלה אשר חליפה את ענת אשר באה עם משב רוח אחר אשר נתן לי דיחפה למשיך בדרך ותודה גם לך .לך קובי תודה שראתה לי את הדרך לא לרדת והצלחה שלי ומטרה .ותודה למיטל לך תודה על עזרה על הכוונה ועל הקשבה .ועל עזרה בדרך להצלחה שלי ושוב תודה . ושוב תודה לכולם למדתי הרבה מכל מנחה לקחתי משהו . תודה לעצמי על הדרך על התמדה
שלכם בישור מי
נכתב ל – למנחים שלי בטבריה

לקוטי המקסימה והמהממת המנחה המתוקה של קבוצת נשר

לפני 3 חודשים נכנסתי לתהליך

בפעם הראשונה שהגעתי למפגש בנשר הייתי סקפטית וקצת חסרת אמונה בשיטה של הקבוצה טשל התהליך

שיטפתי וסיפרתי שבעבר כבר הייתי בקבוצה אחרת של חלי ולא הלך לי אלא להפך עליתי במשקל

הבטת עלי בחיוך המקסים והאמהי שלך ואמרת לי שאם כבר הגעתי אז לפחות אנסה כי אין לי מה להפסיד

ובגלל הטון המרגע הזה והחיוך המדהים שלך החלטתי שאת צודקת כי עד אותו רגע רק דרכתי במקום

אז היום 3 חודשים אחרי אני 10.500 קילו פחות

אומנם ההתחלה הייתה קשה כי אני סקרתית והיו לי ירידות קטנות אבל הרגשתי שאת לא מוותרת עלי

הרגשתי שאת איתי צעד צעד אפילו שאת לא לידי בבית ובארוחות בצורה פיזית אבל האמונה שלך לוותה אותי בכל ביס ובכל ארוחה

יש לי עוד המון להוריד אבל עצם זה שכבר יש תוצאות היא מעין בוסט של מוטיבציה בשבילי

אז קודם כל תודה שתדעי שאני מעריכה כל חיוך שלך כל קילו שאני מורידה ואפילו כשיש עליה קטנה אני מרגישה שאת נותנת לי את הכוח להמשיך

אני אוהבת אותך מנחה מחוננת שלנו ואני יודעת שאת הכוכב המאיר שלנו בנשר
נכתב ל – קוטי קבוצת נשר

כמה לרג'ית, מפרגנת ולא גרידית בעולמנו
היום.לערוך אתר שמאפשר לכל אחד לנסות ולרדת במשקל ללא חשש,יישר כח אני מעריכה
אותך ומאחלת לך את כל הטוב שבעולם
נכתב ל –

ראוי לציין שמלי לא נותנת לבנות הקבוצה אפשרות לזגזג.יאמר לזכותה שכל אחד מרגישביבי פרטי שלה.אם לא היגעתי וחשבתי לקחת פסק זמן,כי מיציתי או עליתי.לא לא לא כי אז מגיע הטלפון ממלי,יקירתי אין תירוצים אני מחכה לך כאן ועכשו.תאמינו לי אחרי 15 חודשים וירידה של 21 קילו זכיתי במדריכה כמו מלי.ישר כח.
נכתב ל – מלי שקדי

ברצוני להודות לחלי ממן ולמדריכה אירית על אורח חיים בריא יותר ממה שהיה לפני הקבוצה.בעקבות הדיאטה הבדיקות דם שלי הישתפרותודה רבה.
נכתב ל – עירית

רציתי להגיד לך תודה שהיא מילה קטנה עם משמעות גדולה עבורי. לא האמנתי שאני יכולה ומסוגלת לעבור תהליך כזה משמעותי בחיי. בעזרתך הורדתי את כל המסכות שהיו וחזרתי להיות אני יאירה שאומרת הכל ולא שומרת בפנים עד שאני מתפוצצת וכמובן בסוף מתנחמת באוכל. ברור שחלק מהאנשים טענו שאני לא נחמדה כי אני "רעבה ואנורקסית ואני נראית ממש חולה" אבל גם זה היה חלק מהתהליך שאנשים ילמדו להכיר אותי, את יאירה האמיתית. בשנה של התהליך עברתי הרבה משברים בחיי שבקלות יכולתי להרים ידיים, אבל בעזרתך למדתי להרחיק מעלי את האנשים שעושים לי רע שלא מפרגנים והשארתי לידי רק את האנשים שתומכים בי. למדתי לקבל מחמאות, למדתי לקנות לעצמי בגדים(תמיד לקחתי מאחותי), למדתי להגיד :"מגיע לי !". למגתי להגיד גם אני מספר 1, למדתי להיות גאה וללכת עם ראש זקוף, למדתי שאני יכולה לעשות הכל, למדתי להציב לעצמי מטרה ולהגיע אליה, הפכתי להיות אמא פעילה בטיולים, בים, בבריכה. הפכתי להיות אישה ורעיה שלא מתביישת בגוף שלה. הילדים והבעל מתגאים בי, קיבלתי ולקחתי שליטה מחדש בחיי בכל התחומים. ועל כך אני מודה לך על התמיכה ועל המילים ועל הטיפים הקטנים. הייתי במקום שאין מצב שאני חוזרת אליו, שוב תודה רבה.
נכתב ל – איה היקרה !

מזה זמן רב רציתי להודות לך שירלי על התמיכה הבלתי נלאת שאת מרעיפה עלי באופן אישי ובכלל. נוסף לך ההכוונה למקורות נוספים שיסייעו לי כמו הדיאטנית ששוחחה עימי ישירות דבר שלא מובן מאליו, הוסיפו לי כוח והתמדה.
נכתב ל – שירלי

שמי רונית ואני נמצאת בתכנית של חלי שלוש שנים ושלושה חודשים מתוכם 3 שנים בשמירה.
הגעתי לתכנית כדי לתמוך באחותי הקטנה אחרי לידה וכדי להוריד 5 ק"ג בלבד.בשנייה שראיתי את אהובה היתה אהבה ממבט ראשון !נכנסת לי ללב ומאז את שם.יש לך את היכולת לומר מילים שאין מצב שהן חולפות-הן נצרבות לי בתודעה ומלוות אותי כל הזמן.לימדת אותי לשים את עצמי לפני אחרים ולא להרגיש רגשות אשמה להיפך-אם לי טוב אז טוב יותר לסובבים אותי.אני יודעת שאת אומרת שהכל בזכותי ורק אני אחראית למה שנכנס לפה אבל הרבה מההצלחה וההתמדה הם גם בזכותך נכנסת לי עמוק ללב כיף לי שהכרתי אישה כמוך.
תודה רבה על האיכפתיות התמיכה .את שמה לב לפרטים הכי קטנים למרות שאנו רבות כל כך.
יישר כח
רונית
נכתב ל – אהובה

אנו שמחות שחזרת לעבודה בחוג בגבעת אבני
חבל מאוד שאת לא בטבריה למרות שיש לנו מדריכה בשם מיטל והיא מקסימה ומזכירה לנו אותך. אנו מאחלות לך בהצלחה ומתגעגעות אלייך מאוד אנו נבוא לבקר בגבעה בקרוב.
אוהבות ומתגעגעות בתיה ושרה
נכתב ל – ענת כהן