מכתבי תודה

שלום לכולם..
רציתי לספר לכם על תהליך מדהים שעברתי..
הגעתי לקבוצה של אוסנת לפני כחצי שנה, השלתי כ-12 ק"ג לערך וחזרתי למשקל שכ"כ הרבה זמן לא ראיתי..
אני מרגיש מעולה!!נכנס חזרה לבגדים שנדחקו להם לסוף הארון ואף החלפתי את כל הקולקציה…
כמי שמכיר היטב את תחום ההדרכה אני רוצה לומר לך -חלי ממן, שיש לך מדריכה בחסד עליון, ורבלית, מעניינת, קשובה, עוזרת, מקצועית מאוד ואנושית…
שמרי עליה מכל משמר, לתחושתי הקבוצה "חיה ובועטת" בעיקר בזכותה..
לדאבוני לא יצא לי להגיע במהלך החודש האחרון לקבוצה (בעיקר ע"ר עבודה) אך אין לי ספק שאחזור בקרוב מאוד..
אסנת – בנימה קצת יותר אישית (עד כמה שניתן בדף האנטרנט) תודה על הסיוע, בלעדייך הדברים היו נראים אחרת..
בהערכה רבה מאוד..
יוסי דרעי
נכתב ל – אסנת

המדריכה שלנו ברחובות היא טלי יפה מקסימה ומדברת בגובה העיניים ותודה לך. ת שלי נכנסה לקבוצה אחרי דיאטות רבות ודיאטת רעב .ופתאום היא פורחת אוכלת ויורדת מרגישה טוב מחייכת ואוהבת את עצמה ומרוצה מה שלא היה קודם .היא אמרה לי אמא בואי תנסי יש נשים בגילך יורדות יפה וזה לא קשה .הקשתי עליה ואמרתי לה שיש לי בעיות סוכר , גם לזה יש תשובה ולא וויתרה לי והיום אני שמחה גם אני יורדת במשקל ועושה ספורט כמה פעמים בשבוע יש לי איזון גם בסכרת. הקבוצה התומכת והשיחות של טלי עושות את זה אין חוכמות . כל הכבוד לחלי ממן המצאת המאה.
נכתב ל – טלי רחובות

בשיחת חברות בעבודה כולם התלוננו על השמנת יתר. לפתע חברה סיפרה שהיא נמצאת בפרויקט של חלי ממן…לא היה לי מושג במה מדובר. התקשרתי קבעתי פגישה והגעתי לפגוש את טלי המקסימה…וטלי סיפרה על התהליך שהיא עברה ורואים תוצאות חבל על הזמן… נרשמתי והתחלתי ליישם את הדיאטה שנכתבה עבורי.. נרשמתי ב6.05.2012 כשמשקלי הוא 77 ק"ג.
כיום ה24.10.2012 משקלי הוא 65 ק"ג. הירידה הייתה בהדרגה, ללא תחושות רעב ועידוד רב של טלי שלוותה אותי בכל חמשת החודשים… וכמובן הקבוצה בה אני נמצאת. ברצוני להגיד לכל הנרשמים אם תמלאו בסבלנות את ההוראות ובאהבה את המשימות כך גם תראינה מהר התוצאות…תודה מיוחדת לטלי לחברותי לקבוצה וכמובן שאני אתכם ממשיכה ומאחלת לכל נרשם ונרשמת שיצליחו כמוני.
באהבה פנינה נגר
נכתב ל – טלי

במדור מכתבי התודה נוכל לקרוא המוני מכתבים מרגשים ממשתתפים שבחרו בשינוי, באורח חיים בריא ומעל "במת האתר" העלו על הכתב ושיתפו בתחושותיהם. חלי וצוות המנחות/ים הנפלאים הם שהובילו אותנו לתוך המסע ועל כך אנו מוקירים להם. אבל מה עם מכתב תודה לעצמי?
אלמלא רציתי, לולא החלטתי… כל זה לא היה קורה.
אז הנה מכתב תודה לעצמי: אני מודה לעצמי על כך שבחרתי להתעורר ולבחון שוב כיוון חזון וערכים.
תודה שבחרתי ללכת במסע לאהבה עצמית, לראות עצמי במקום הראשון ולאפשר לאחרים לתת בידי את הכלים לדרך חדשה.
אני מודה לעצמי שרכשתי הרגלים נכונים ובריאים יותר, השכלתי להניח לשווא ולהתמקד בשווה, שאפשרתי לעצמי לחלום ואז לפקוח עיניים למול מציאות מתחדשת – אחרת.
מודה לעצמי שלא ויתרתי גם כשהיה לא קל, וגם כשעיגלתי פינות, כשמעדתי, כשעשיתי לעצמי הנחות – ידעתי לקום תחת ליפול לאנחות. תודה לעצמי שפיניתי מזמני להגיע למפגשים, שקיבלתי והכלתי בלי שיפוט, ועם אמפטיה ואהבה את העזרה שביקשתי. תודה שהתחייבתי, הצבתי יעדים, והבנתי שאני לא מחוייבת לנצח אבל מחוייבת לעשות את הטוב ביותר כי הזדמנויות לא הולכות לאיבוד, מישהו אחר לוקח את אלה שאנחנו מפספסים

"לחוש הכרת תודה ולא לבטא אותה, זה כמו לעטוף מתנה ולא לתת אותה"
ויליאם ארתור ווארד
נכתב ל – לעצמי

היום קצת עצוב לי בגלל משהו שמח 
המשהו השמח הוא – המתנה המדהימה שקיבלתי מחלי ממן:
ההזדמנות להשתתף בקבוצה של איתמר בחדרה, במשך כמעט שנה
(העצוב הוא, שאני לא אוכל להגיע למפגשים בקבוצה הזו יותר.. בגלל שהשנה הלימודים נופלים בדיוק על אותן השעות).
נחזור לענייננו – הדבר הטוב הוא גם שזו הזדמנות מצוינת לומר לך – תודה איתמר!
על התמיכה, ההקשבה, הרצון התמידי לעזור ולהגיע לשורש הבעיה, ההתעניינות האמיתית והכנה, היכולת לומר את הדברים הכי נכונים בזמנים הכי מתאימים, על הדינמיקה המדהימה שיש בקבוצות שלך, יצא לי להשתתף גם בקבוצה של ארבע וגם בשש.. ובכל אחת, משתתפים אחרים, בכל קבוצה אתה מצליח לגעת, להקסים ולהחדיר מוטיבציה!
תודה רבה!
אמרת שאבוא לבקר כשאתגעגע, אני כבר מתגעגעת!
מאחלת לך – בריאות, אושר, שמחה, הצלחה וכמובן לטובת הדורות הבאים – שתמשיך להיות מנחה כזה מדהים!
עוד נפגש בהמשך!
תודה
שני
נכתב ל – איתמר רוזנברג

תודה גדולה למזל על תשומת הלב והתיחסות
אישית לכל אחד ואחד בקבוצה במסירות
ידע ביכולת השכנוע לטובת האדם באורך חיים
לתזונה נכונה וחשיבה נכונה שבזכותה אני ירדתי 15 ק"ג
מזל מפיחה בנו כוח ורצון להמשיך בקבוצה
ואני אוהבת לבוא לקבוצה בכל יום שלישי
אפילו שאני בשמירה לשמוע את ההרצאות שהיא
מעבירה וכל מילה שלה שווה זהב אני מאוד מאריכה אותה היא אישיות
תשמרו עליה !
נכתב ל – לוי מזל

יש רגעים יפים בחיים, כשיש הזדמנות לומר תודה… בעודי נהנה מהמתנה שקיבלתי ממך, מתנת ההעצמה !בוחנת בשמחה ביום כיפור בשנה החדשה את מה שקיבלתי ושמחה בחלקי, נעצרתי לרגע לומר תודה…את לי המנטורית הראשונה שניסיתי בקבוצות התמיכה, מקצועית, אדיבה, סקרנית, רגישה, מאירת פנים, עקשנית, מתמידה, מעודדת, מאתגרת…אבל בעיקר כולנו אוהבים אותך כי את מעוררת השראה !
המפגשים איתך מדהימים ואני מכורה אלייך ! בהערכה רבה !
נכתב ל – איה שלנו !

ברצוני להודות לך על האהבה והאמון שלך בי
ברצוני להודות על יחס חם , דאגה אמיתית וכנה, אכפתיות ותשומת לב לפרטים ואלי כבת אדם ! האמון שלך בי ובהצלחה שלי לאורך כל הדרך מעניקים לי כוח להמשיך ולא לוותר על חיים טובים ומאושרים .

כמו כן המקצועיות שלך הסקרנות האינסופית
והרצון הכנה לעזור
עושים את שלהם
וכך פגישה אחרי פגישה
בלי להרגיש אפילו
החיים נעשים טובים יותר בהירים יותר
ואני מגלה ומבינה
עד כמה חשובה תמיכה ועזרה
כי היא מצילה חיים ועוזרת
ובעצם ,זו משמעות החיים
לעזור, לתמוך,להעניק ביטחון וכח
אז….תודה גדולה
לג'ני היקרה,
נכתב ל – איה היפה !

ראשית אני רוצה לברך את כל קבוצות התמיכה של חלי ממן בשנה טובה וגמר חתימה טובה ובמיוחד את ניסים היקר שלנו שמגיע לפ"ת כל שבוע כדי לחזק, לתמוך, לפרגן, ללמד ולהדריך.
אני נמצאת בקבוצה של ניסים כשנה ו 3 חוד' וירדתי 42 קילו, ניסיתי כל החיים דיאטות שונות וגם פה בהתחלה לא האמנתי בשיטה,
לאט לאט נוכחתי לדעת בזכותו של ניסים המקסים שניתן לאכול ולרזות, אני רוצה לפרגן לו כי הוא באמת מאמין בנו ונותן לנו להאמין בעצמנו,זה לא דבר מובן מאליו, הוא משקיע ויש תוצאות ורואים זאת על ידי כך שמידי שבוע הקבוצה גדלה וגדלה,הקבוצה מאוד מלוכדת, מפרגנת וזה הכל בזכותו ובזכות האני מאמין שלנו.
נכתב ל – ניסים