מכתבי תודה

איה בן-שלום היקרה
אמנם הדרך התחילה לפני חודשיים ועדיין ארוכה מפותלת עם המון אתגרים להמשך , ובטח כשאגיע לשמירה תקבלי פה תודה ומכתב ענק אבל גם אחריי חודשיים זה זמן די טוב לעצור להביט לחשוב לסמן המשך מטרה והכי חשוב להגיד תודה.
היום 13.100 ק"ג פחות ממה שהגעתי לקבוצה.
המחמאות מתחילות להגיע …..
פתאום אני אוהב להצטלם …. כן כן
( מוזר תמיד ברחתי ממצלמות )
מחכה למפגשים בימי שני ועושה שמיניות באוויר להגיע , לא מפספס פגישות , ואף לפעמים מגיע לקבוצה בשעות אחרות אבל מגיע ומתחייב לתכנית ולעצמי שאני יכול כן אני יכול…
לפעמים נדמה שלגברים קשה לדבר אבל אני כן מוכן להגיד שהיו ימים של ייאוש שאפילו להסתכל במראה נגעלתי פשוט כך….
ופתאום יש חיים ואפילו טובים………..
הליווי שלך בקבוצה ובטלפון , לפעמים אני מציק אבל חייב את זה להצלחה שלי פשוט חייב… ואת תמיד שם לתת מענה כשצריך
ההובלה שלך , המראה שאת שמה לנו בפרצוף הנכונות לסייע והכי הכי הדוגמה האישית והרוח החיה שאת מביאה איתך.
תודה איה……
תודה על הדרך והלמידה שיש חיים אחרי הייאוש
תודה על כל תשובה לכל שאלה
תודה על זה שלימדת אותי שאין תכנית
"אייל ממן " אלא יש תכנית חלי ממן וכשעושים ועובדים יורדים טוב ונראים טוב..
אני ממשיך בכל הכח והאתגר נמצא ..
אני יכול אני מסוגל ואני אצליח
החלום ללבוש מכנס לבן חתיכי עודנו בשיאו וזה קרוב יותר מתמיד…..
אז באמת ושוב תודה איה את מלאך.
נכתב ל – איה

בס"ד
חלי יקרה.
רציתי לומר לך תודה. יש אצל רבי נחמן מברסלב תורה שאומרת שמי שעושה משא ומתן באמונה כאילו קיים את כל התורה כולה. אני חושבת שבדור הקשה הזה את מאלו שעושה משא מתן באמונה. את נותנת תמורה אמיתית ומקצועית לכסף שלנו. את נאמנה למטרה שלשמה פתחת את כל זה ומשקיעה עד הפרטים הקטנים. החל מהקפה והחטיף אחרי שקילה (הארוחה הכי טעימה ונטולת רגשי אשמה שלי בשבוע), דרך דפי הקשר, הגיוון והעדכון בדיאטות, ההתאמה לצרכים של כל אחד על שונותו ובעיותיו, המרכז מידע הטלפוני ואפילו הבבושקה הזו שבחרת בה ליצג את השיטה וכמובן כלה בהנחיה המקצועית של המדריכים שלך.
אני מודה לך על כל אלו ושמחה שאת השליחה הנאמנה שלי מאת ה' יתברך לחיסול היתרות שהצטברו אצלי מזה הרבה שנים בגוף. חיכיתי לשליחה נאמנה. כשקראתי באיזה מקום את הסיפור האישי שלך ואת האני מאמין, הבנתי שזו את.
אבל מעל הכל אני מודה לך על הנסיכה המתוקה שמנחה אותי בתהליך הזה. חגית. מרגישה אותנו, חיה אותנו, שמחה בשמחתנו, כואבת את כאבנו. כמו אמא אווזה של אווזונים שמנים כמונו. בלעדיה כל זה לא היה יכול לקרות.
הלואי שאני אצליח ושעוד שמנים כמוני יצליחו בשיטה הכל כך שפויה, נעימה וידידותית שלך להרזיה.
והכי חשוב, שיחזיק מעמד כל השנים אחרי…

שוב תודה

שרה

נ.ב: מצפה בכליון עיניים לספר את סיפור ההצלחה הנפלא שלי בצירוף תמונה מזעזעת של לפני ותמונה מדהימה של אחרי. זה כמובן לא יקרה לעולם. לא בגלל שאני לא אצליח אלא בגלל שאין לי תמונות של לפני (אני מחסלת אותן עוד בעודן במצלמה).
נכתב ל – חגית

ברצוני להודות למיטל המדהימה על החיזוקים הבלתי פוסקים.תמיד זמינה ומתייחסת לכל שאלה ונותנת מענה לכל סימן שאלה ותמיד בחיוך ועם המון סבלנות.
המפגשים נעימים והאווירה טובה ותמיד עם המחשות עם הרבה השקעה ועל כך ישר כח.נמצאת בקבוצה הודות לך ולסבלנות שאת מפגינה כלפיי.
זכינו בטבריה במדריכה מהמעלה הראשונה.
תודה ענקית …סיגל וקנין
נכתב ל – מיטל טבריה

לנועם המקסים !

נפלה בחלקנו הזכות והעונג להכירך ולעבוד איתך

ולא נישכח את אמונך, היושר וההגינות שבכך

כאדם וכאישיות נהדרת, ראוי אתה לכבוד ולתפארת

קשה להיפרד ממישהו טוב

מאדם שלימד אותנו להכיר את עצמנו וכל כל לאהוב

בכל זאת הגיע הזמן לפרידה וגם לומר לך מילת תודה

אז תודה לך… על הכול …

על היחס , ההקשבה , והרצון לעזור ולתמוך

ומאחלות לך הצלחה בהמשך דרכיך

בנות קבוצת שוהם
נכתב ל – נועם

הי,
אני בת 33 בקבוצה של אריאלה באירוסים בנתניה כבר חודש וחצי והורדתי עד עכשיו חמישה וחצי קילו,החמישה וחצי קילו הכי קלים יחסית שאי פעם הצלחתי לרדת בחיים (מגיל 16).
זה מכתב תודה בעצם לאריאלה כי אמנם התפריט מצוין וזה שאוכלים כל 3 שעות זה גאוני כי זה גורם לך להיות בשליטה ולא להגיע גווע ברעב לארוחה הבאה.
וזה שזה קבוצה זה מצוין,זה גורם לך לא להרגיש לבד בתהליך הקשה שאני נלחמת בו יום יום,שעה שעה.
אבל ההצלחה שלי בעיני היא אריאלה בעיקר…
אני חייבת לציין שהייתי בשומרי משקל פעמיים כך שהרעיון של מנחה מוכר לי.
אבל אדם כמו אריאלה עוד לא יצא לי מימי לפגוש – נתחיל באכפתיות שלה מכל אחד ואחת בקבוצה,ניתן ממש להרגיש שהיא עוקבת וזוכרת כל אחד מאיתנו באיזה שלב הוא ולהרגיש מתי אנחנו ברגעי שבירה ולדעת מתי להגיד ומה בדיוק להגיד ברגע הנכון,ואני רואה את זה עם כולם בקבוצה.
האכפתיות שלה כל כך אמיתית וכנה שלרגעים בהתחלה חשבתי שזה לא הגיוני.
אבל בכל שבוע שהגעתי הבנתי שזה הכי אמיתי שיש,הכנות שלה כלפי עצמה והתהליך שלה שהיא חושפת מולנו,הידע הרחב שיש לה,השנינות,ההומור והרצינות כצריך.
אני באמת חושבת שנולדת להיות מנחה- כי היחסי אנוש שלך מדהימים.
ולסיום אריאלה אני ממש שמחה להיות בקבוצה שלך ומאחלת בהצלחה בשמירה על המשקל ושאני אמשיך להיות בקבוצה שלך רק בגלל שתקבעי לי שמירה….(-:
תודה רבה….
נכתב ל – אריאלה מנתניה

ברצוני לכתוב כמה מילים
שלום שמי חיה סרוסי מנתיה בת 36 אם לשלושה ילדים, ורציתי לכתוב מכתב תודה למנחה מספר אחת מלי שקדי מקבוצת נתניה.
רציתי להגיד לך תודה!
תודה על שלימדת אותי הרגלי אכילה נכונים. משהו לא הכרתי לפני כן.
תודה לך על התקופה יפה שאני עברתי איתך ועדיין עוברת,
תודה ענקית על אהבה,והערכה,משהו שאת לימדת אותי לדעת להעריך את עצמך וזה משהו לא מובן מאליו.בזכותך התהליך בהרבה יותר קל וכייף. תודה שעזרת שהיה קשה, ושמחת בשמחתי שהיה לי קל.
מלי מאחלת לך שכל מה שתרצי יתגשם אמן. תודה שניתנה לי הזכות להכיר אדם כמוך. פשוט מלכה כמו השם שלךךךךךך.סה"כ 21 קילו פחות
נכתב ל – מלי שקדי התותחית

שלום רב, שמי מירי מור ואני רשומה לקבוצה של חגית באם המושבות בימי שני בערב בפתח תקווה אני בסך הכל 3 שבועות רשומה ואני לא רוצה כרגע להתייחס לכמה ירדתי וכו' ברצוני לציין לשבח ולטובה את חגית המדריכה פשוט כייף ענקי להגיע לשיעורים מעבר לסבלנות ומעבר למידע שחגית מעבירה לנו בצורה הכי כייפית שיש והכי טובה ונעימה האנרגיות שלה פשוט מדהימות גם כשלא ירדתי במשקל והתבאסתי תמיד יודעת להגיד את המילה הטובה ולהעביר שיעור עם אנרגיות מדהימות ומטורפות לפעמיים המדריך/מדריכה עושה את הרצון להגיע מעבר לאם להורדתי או לא הורדתי במשקל ובמקרה של חגית אני פשוט מגיעה כי כייף גדול להיות בקבוצה שלה!! מקווה שתעבירו לה את המכתב כי באמת מגיע לה !!! בכבוד רב מירי
נכתב ל – חגית סניף פתח תקווה אם המושבות

לפני כמה ימים עברתי לשמירת משקל, ובהשראת האירוע כתבתי כמה מילים:

כבר גמלה בי החלטה לפתרונות קיצוניים ופולשניים מאוד לפנות
כשחברה טובה לי אמרה, לך לחלי ממן, משיגים שם תוצאות
כשהגעתי לקבוצה הייתי בטוח שאת הכל כבר ניסיתי
כל כך הרבה אכזבות וכישלונות לאורך השנים בנושא זה חוויתי

הגעתי בחוסר אמון, חשדנות, לא באמת מאמין שלי כל זה יעזור
קיבלה אותי אפרת, מנחה אנרגטית, חמה, אנושית ומלאה חוש הומור
לקח לי לא יותר משבועיים להתחבר לאפרת, לתהליך ולאנשים
והתוצאות, כפי שהובטח לי לא אחרו להגיע ואיתם המחמאות והפרגונים

אם לסכם בקצרה מה ירד ומה עלה בתהליך אותו עד כה עברתי
ובכן, יש כמובן את שלושים הקילוגרמים (כמעט) אותם השלתי
ההערכה העצמית שנסקה פלאים ככל שבמידות הבגדים הורדתי
ויש כמובן את תחושת ההצלחה והיא מתוקה יותר מכל ממתק שאכלתי

עכשיו אני מתחיל בשלב השני המאתגר לא פחות ואפילו יותר
השלב בו עלי (בעזרתך אפרת כמובן) את ההישג החשוב לשמר
אם עד כה נאבקתי וטיפסתי נמרצות ובעוצמה לפסגה גבוהה
כעת עלי לעבור בהתמדה עיקשת לצעדה איטית וארוכה ארוכה …

ובנימה קצת אחרת,
אפרת, בחום באנרגיות בחןש ההומור ובאנושיות יוצאי הדופן שלך עשית את הכל כל כך פשוט וברור בשבילי.
עשיתי כל כך הרבה דיאטות בעבר, אבל זו הפעם הראשונה בה אני גם נהנה מהתהליך עצמו וגם רואה באופן ברור ובטוח את הדרך להמשך.
תןדה!!!!!
אבי לביא
נכתב ל – אפרת

נכתב ל – סורינהשבח והלל למנחה