מכתבי תודה

אני ואחותי מיה נמצאות בתוכנית 5 שבועות.. מהשבוע הראשון התחלתי בחשש, אף פעם לא עשיתי דיאטה רצינית לפני כן..אחרי ששמעתי את קובי המדריך קיבלתי כוחות וחוזק להתחיל..כל שבוע אנחנו רועדות לפני המשקל אבל תמיד הוא יגיד את המילה הנכונה לטוב ולרע..יסביר בצורה הכי טובה והומוררררר כמו שאומרים "אין דברים כאלה" אני מרגישה שכל שבוע אני משלמת למופע סטנד-אפ אבל מה שחשוב שבכל הצחוק האמת ברורה ומובנת. התמיכה, המענה, מחזק משבוע לשבוע. גם אם יש שבוע קשה הוא תמיד יעודד ויתמוך. אז תודה לך קובי, אנחנו נמשיך להגיע וזה בעיקר בזכותך.
נכתב ל – קובי קוזאי

שלום לקוראי המכתב.
בעבר כבר כתבתי לכם מכתב לגבי המדריכה המקסימה שלי יפית.

עכשיו אני רוצה לכתוב על מעיין.
האישה והאגדה. המדריכה הזו רוממה אותי במשך 4 חודשים שיפית הייתה חסרה בקבוצה בגלל חופשת לידה.
מתחילת התהליך ועד לשמירה יפית ליוותה אותי והייתה מוקד תמיכה מדהים, ונורא פחדתי שהיא תעזוב אותנו ל-4 חודשים. פחדתי בהתחלה שאעלה במשקל כי לא תהיה לי את התמיכה שלה אני זקוק, פחדתי לאבד את התוצאות שהיו לי בידיים. פחדתי להיות בלי המדריכה שלי, המקסימה, יפית.

בסופו של דבר מעיין הגיעה. מהמבט הראשון אני וכל חברי הקבוצה התאהבנו בה.
המפגשים עברו בצורה מאוד מעודדת ומחזקת, כל שבוע הייתה בשבילי זריקת מוטיבציה.
מעבר לקשר האישי המדהים שנוצר ביני לבין טוני, התחילו בינה לבין כל הקבוצה יחסים מדהימים. נרקמה בין מעיין לבין חברי הקבוצה מערכת יחסים עמוקה וחיכינו למפגשים בציפייה כל שבוע.
בחיים לא העליתי בדעתי שדבר כזה יקרה. שאני אתחבר כל כך למדריכה.

מעיין היא מדריכה מדהימה. במפגש האחרון, שהיה טעון במיוחד, מעיין סיפרה לנו שהיא פתחה קבוצה משלה ושהיא לא תגיע בשבוע הבא.
באותו רגע נפלו על כל חברי הקבוצה השמיים.
אחרי בכי רב נפרדנו לשלום,
אך ידענו שכלום עוד לא נגמר באמת. מעיין היא כבר חלק מאיתנו, חלק מכל אחד ואחד.

אני מודה לך, חלי, ששלחת אלינו מדריכה מדהימה כזו. מדריכה שתדע להאיר את ענינו שצריך, מדריכה מחזקת.

היה לי פשוט כיף. כיף וחבל.
חבל להפסיד אותה. אבל הקשר, כמובן, לא נגמר…

שיהיה שבוע טוב לכל קבוצת חלי ממן!
אני אוהב את כולכם, ושוב, תודה 🙂

בר ניירמן.
נכתב ל – טוני מעיין כהן

ברצוני להודות ולשבח את המדריכה נועה המקסימה.שמעבירה לנו הדרכה ומחזקת אותנו מאוד מאוד,בצורה נבונה וחכמה ומתייחסת אלינו באופן אישי לכל שאלה ,גם מעבר לשיעור , תמיד לטלפון חוזרת.בסבלנות ובאוזן קשבת נותנת תמיכה ועידוד.
תודה רבה יישר כח עצום.
אילנית ברששת מאשדוד
נכתב ל – נועה איבגי

רונית יקירה, אמנם הייתי בקבוצה שלך תקופה קצרה ביותר – כי הייתי צריכה פסק זמן שלא קשור לקבוצה. אך בתקופה הקצרה זאת למדתי להכיר אשה קטנה!!! עם לב ענק שאם רק אפשרו לך – יכולת הנתינה שלך היה עצום. להפתעתי הגעתי השבוע לקבוצה וראיתי שגם את וגם נועה המדהימה כבר לא…. ושיש לנו מנחה חדשה שגם היא עושה רושם מקסים. אז רונית תודה ענקית לך ולנועה יד ימינך על התקופה הקצרה אמנם אך מלאה. תמשיכו לעשות טוב לאנשים. באהבה אוולין
נכתב ל – רונית בכר

היי.. שמי מירי..ואני נרשמתי לתוכנית כשעלי 74 ק"ג שמנים במיוחד..נכנסתי לתוכנית שלי חלי ממן בחולון עם מנחה בשם ליאת..שבהתחלה נראתה נחמדה אך מרוחקת טיפה..היתה לחוצה בזמנים ולא תמיד היה לה זמן לשמוע אחרים..אבל תמיד באופן קבוע הייתי שומעת מאחרות כמה היא מתייחסת באופן אישי לכל אחת ואחת והייתי תוהה לעצמי איך ומתי? עד שבאמת עם הזמן למדתי להכיר את אישיותה והיא את שלי והתאהבתי בה..מאז קראתי לה "ליאת ממן שלי" וזהו הייתי שבויה בקסמיה אבל אז לפני שבועיים בדיוק קרה שירדתי רק 100 גרם (אני רוצה לציין בשמחה שהיום אני אחרי ירידה של כ- 8.400ק"ג )וכשליאת ראתה שירדתי רק 100 גרם..היא עיקמה פרצוץ ומיד נתנה לי דף רישום אך לצערי בדיוק בשבוע אחרי הייתי בחופשה באילת ונאלצתי לוותר על פגישה אחת אבל ליאת לא ויתרה ואמרה לי שאני אמלא את הדף ואשלח לה בהודעה ובאמת כך היה..היא הסתמסה איתי בצורה כזו לבבית וכייפית ונתנה לי עוד כוח בזמן שהייתי בחופשה לא ליפול וכשחזרתי היא ממש דיברה איתי והסבירה לי מא' עד ת' אז אם עד עכשיו הייתי מאוהבת עכשיו אני בכלל מטורפת עליהההההה!!!!

ליאתושששששש ממן שלי! אני מודה על כל העזרה והתמיכה! על כל האהבה שיש לך לכולן ובמיוחד על זה שאת אף פעם לא מוותרת..ואני באמת בהלם איך יש לך זמן לכולן! אני אוהבת אותך וכל פעם שמפגש איתך מגיע לסיומו כבר אין לי סבלנות למפגש הבא…
בזכותך למדתי לאהוב את עצמי ולשמור על עצמי..ובזכותך אני רזההההההה!!!!!!!!
מיליון תודות וניפגש בשלישי הקרוב! 🙂
נכתב ל – ליאת

את ענת פגשתי בגבעת אבני, לפני מספר שנים כשהגעתי "לתמוך בביתי" שהחליטה להצטרף לתכנית ו"על הדרך" להוריד את הקילוגרמים העודפים שצברתי בביקורי בארה"ב.כמתקשר ומורה רוחני שעובד בארץ ובעולם, המראה החיצוני הפך להיות חלק מהמכלול שזיהו בי גם בתקשורת, בעיקר מול הקביעה "שטלוויזיה זה דבר משמין"!.(או כמו שענת אומרת: רק אם אוכלים אותה").. הגעתי עם קבוצה של חמישה איש ונשארתי לבד במערכה. ניסיתי להבין, מה גורם לאנשים לברוח מהתמודדות והורדתי תוך כדי תהיות כ-15 ק"ג – שלא חשבתי מעולם שמיותרים עלי! (איפה הם התחבאו)?… (:
לאחר השמירה לא הקפדתי להגיע למפגשים ובמשך כשנתיים שמרתי לבדי על תוצאות מופלאות ורזות. אז, שחררתי לחלוטין, כי מותר לי. אני רזה. ובנינו, לעלות 200 גרם לשבוע, מי סופר?.. אבל אחרי שנה, גם אני הבנתי שמדובר בעשרה ק"ג מיותרים. הייתי צריך לאסוף את עצמי (ואת ביתי) ולחזור לתכנית. מצד אחת עם חוויה טובה וזיכרון של הצלחה, מצד שני… המסגרת, המחויבות, וההגבלה.. ואז נזכרתי בענת.
זכרתי מכלול נדיר של כריזמה, אינטליגנציה, הומור, אהבה ונתינה ללא תנאי שיצרו ברגישות כל כך גדולה תמיכה ומשענת בתהליך. מדריכה שמזכירה לנו שלא מדובר רק בדרך חיים של תזונה אלא בסיפור אהבה.
לשמחתי, מצאתי אותה בטבריה ולשם הגעתי ללא קושי. (למרות שהיו קבוצות קרובות יותר למקום מגורנו). גם ביתי וגם אני הפכנו (שוב), חלק מעדת מעריצים שפשוט "מובלים כמהופנטים" אחרי קסמיה. הקבוצה בעזרתה הופכת למשפחה אמתית ותומכת. למקום "בילוי" שמתגעגעים אליו ומחכים ליום המפגש על מנת להיות שוב "ביחד". ענת בחכמה ויופי אין סופיים יודעת מתי ללחוץ, מתי לוותר, מתי לחבק ומתי לצעוק (לא סתם אנחנו צוחקים שרק מהפחד ממנה אנו מרזים).
זהו מכתב תודה!
שמוקדש באהבה גדולה לענת כהן – הקוסמת האהובה.

מאז ימי בראשית ליד הכוהנים הגדולים היו קוסמים!
התכונות המיוחדות שייחדו אותם, היו חכמה גדולה, רגישות, אינטואיציה ונחישות. אהבת אדם ונתינה ללא תנאי.
תודה לחלי שיודעת לזהות אותם ולברך אותנו בקיומם.
ולך ענת יקרה, שכל עדת "ילדייך" המכורים למי שאת, חייבים לך על היד המושטת והתומכת אל עבר ההגשמה המוצלחת!
יש בך את היכולת הנדירה לעורר בנו את הרצון, לגרום לך להתגאות בנו, כפי שאנו גאים בך!
ומשהו אישי לך, לסיום:
אתמול בלילה שלחתי לך מלאך שישמור עליך.
הוא חזר מוקדם ושאלתי: – "למה"?
אז הוא ענה: "שמלאכים לא שומרים על מלאכים אחרים".

אוהב (ומדבר בשם כל הקבוצה) – דרור משולם

נ.ב.: 200 גרם מפרידים היום ביני ובין "השמירה").
נכתב ל – ענת כהן

זהו מכתב הערכה למנחה אילנה מסניף שלומי

חלי היקרה, רציתי להודות לך אישית על הקמת קבוצות התמיכה שבעזרתן השלתי כמעט 17 ק"ג!!!!

אני חייבת להדגיש שחלק לא מבוטל מהצלחתי בתהליך ההרזיה הוא בזכותה של המנחה אילנה.

אני מניחה שלא סתם ניתנת גישה חפשית לאתר, לפורומים, למתכונים ולתפריטים של חלי ממן

בודדים הם אלו שיזכו ויצליחו ללא תמיכה מקצועית

לקבוצה יש ערך רב בהצלחת התהליך
ולמנחה בעיקר!!

אז אני מבקשת להודות למנחה מיוחדת באמת: אילנה,
על כך שלא התייאשה ממני אף לא לרגע אחד (גם כשאני ויתרתי לעצמי), שמחזקת ותומכת בכל אחד ואחת מחברי הקבוצה.

שבכל מפגש !!! יושבת איתנו ומקשיבה לנו מייעצת ומחזקת אותנו ולא מאפשרת לנו ליפול.
תודה על זמינות טלפונית (גם בחול המועד)

ומה שנותר לי לאחל לך חלי היקרה… שתזכי להכשיר מנחות רבות שכמותה, כי היא זו שמביאה תוצאות ובדיוק בזכות מנחות שכמותה ההצלחה של חלי גרופ מדברת בעד עצמה

ברגשי כבוד
לילך ברשישת
נכתב ל – אילנה – מנחת קבוצה בשלומי

אני רוצה להביע הערכה ענקית לרונית בכר מנחת קבוצת אולגה

רונית, אני רוצה להגיד לך תודה!!!

תודה שליווית אותי בתהליך שעברתי ועל כך שאת ממשיכה ללוות אותי בתהליך השמירה,
תודה שתמכת והיית שם לאורך כל הדרך עם דגש לא רק על הירידה השבועית במשקל אלא גם על הדרך שבה זה נעשה.
כי כמו שאת אומרת אנחנו לא נמצאים בריצת מאה מטר – התהליך הזה הוא ריצת מרתון לכל החיים.

יש לי את הזכות לעבור את זה יחד איתך,אכפתית ומתעניינת גם כשהמפגש מסתיים ונמצאת שם תמיד ברגעים המשמחים וברגעים הקשים.

נועם סטטיה – משתתפת גבעת אולגה
נכתב ל – רונית בכר

אני לא יודעת מי רואה את המכתב הזה. אבל הרגשתי צורך להדגיש עד כמה מנחה יכולה לסייע לתהליך. אני הייתי בעבר אצל חלי ממן עם מנחה מסויימת אשר לא תרמה לי דבר. הסיפורים חזרו על עצמם , לא הרגשתי משכילה ונתרמת מהמפגשים וכנראה בשל כך הרגשתי נעלמת ולא הצלחתי. יצאתי מהתהליך.
חזרתי הפעם למדריכה אחרת בשם אריאלה…זאת מנחה מקצועית מסורה ותומכת. היא מעשירה אותי בכל מפגש, היא מראה אכפתיות, היא מציגה ידע נרחב. ונותנת הרגשה שבאתי למקום מקצועי ואמין. ולא לאיזה מקום שבו עובדים על ההרגשה של אל תרגיש שמן.
נותנים גם קצת קרדיט לרמת המשכל שלנו ולא התייחסות כאילו אנחנו חבורה של בנות עם מנת משכל נמוכה.
אריאלה מתקשרת ומסמסת, מעודדת במפגשים ובין המפגשים. את מרגישה שהיא שם בשבילך.
אני רק בתחילת הדרך אבל אני מרגישה שבאתי למקום הנכון. ועל מנחה שכזאת אני רוצה להודות לך חלי באופן אישי שהבאת אותה לחיי ולאריאלה באופן אישי על היותה בחורה מקסימה כל כך
נכתב ל – אריאלה