חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
banner

מכתבי תודה

בבושקה בלבוש אדום ירוק
קרן סימן טוב
נכתב ליפית סויסה מלכה מכתב תודה.

ברצוני לשבח את יפית, המשקפת רמה של מדרכים הראויים להערכה רבה. אנשים מסוגה ראוי לשמר ולטפח!.

את יפית פגשתי לראשונה, אחרי שנים של התנסות במסגרות שונות ומאכזבות. על אף שפעמים רבות חשבתי לעצמי שלא חייתי מספיק בשביל להירדם כ"כ מהר, הגעתי לקבוצה כשאני עייפה, בצומת דרכים, מבולבלת, תלושה, ומנסה להבין מה אני רוצה מעצמי.

מיד כשפגשתי בה, ידעתי שני דברים:
האחד- יפית היא אדם שחופר…ועם הזמן הבנתי עד כמה דייקתי.
והדבר השני, והיותר חשוב הוא שיפית היא מסוג האנשים שבאמת מאמינים ואוהבים את מה שהם עושים, וזה דבר שאי אפשר לזייף ו/או לפספס.
היא שילוב של השניים-מחד, קשוחה וצבאית, ומאידך-רכה וקשובה, יפית היא אדם עם יכולות נתינה ורגישות נדירות, עוצמתית, בטוחה ומעצימה, חמה, ומאתגרת במאמציה הבלתי נלאים. החוזק והביטחון שלה, במה שהיא עושה, תורמים המון לתהליך השינוי/ההרזייה והשינוי הנפשי והפיזי שמשתתף יכול לעבור. אי אפשר להישאר אדישים לטוטאליות שלה כמאמנת. היא יודעת להראות את הדרך, וחשוב מכך- היא תגרום לך להאמין שהדבר הכי משמעותי בחייך הוא החיפוש אחר הדרך. כשאדם עושה את מה שהוא אוהב, הוא גורם באוטומט לאנשים להאמין בו, בחשיבות הדבר שהוא מאמין בו.

יחד איתה, עברתי תהליך ועודני עוברת, ובמהלך כל אותה תקופה יפית לא עזבה האחיזה, ולא ויתרה (וכמובן לא הפסיקה לחפור!), כשרציתי לצלול לתהומות האכילה…

בזכות ההכלה, האיכפתיות, האומץ שלה לא להיבהל מדרמות, והמסירות הבלתי רגילה שלה שיניתי המון הרגלים.

יפית היא מסוג האנשים שהייתם רוצים שילוו אתכם בכל תחנות חייכם- היא לא מסתתרת מאחורי סיסמאות אופנתיות, מכובסות, ומתוחכמות, אלא היא עושה!, ובעצם עשייתה פותחת צוהר לחדרי הלב ומפיחה חיים. היא מצליחה להפיג הצינה שבתהליך ההרזייה/השינוי, אבל מהצד הנכון של השמש, עד שהגוף פחות שורף את הנפש- ולהיפך!
והכי חשוב- תמיד! יש בה חיוכים חדשים.

יפית היא כמו היידי בת ההרים- לוחמת הטוב, אופטימית, מישהי לרוץ איתה, כשאתה יודע שאם תעבור איתה התהליך, הסוף יהיה טוב.

לו רק ניתן היה לשכפל אותה…

קרן סימן טוב.
נכתב ל – יפית סויסה מלכה

בבושקה בלבוש אדום ירוק
אורנה מור
נכתב לאיריס איבגי דברי שבח למדריכה מדהימה

ברצוני לציין לשבח את המדריכה איריס איבגי מקבוצת רמות ב"ש.איריס מנצחת ביד רמה על קבוצה לא קטנה…מצליחה להוציא אותי מהעבודה בצהריי היום (לא האמנתי בחיים שאצא למיפגש "פרטי" באמצע העבודה)אבל עושה זאת בהמון אהבה והערצה למדריכה.איריס מגיעה לקבוצה עם ים של אנרגיה חיובית,חיוניות,חיבוק אישי לכל אחד ואחת ועושה עבודת קודש..אני "פליטת שומרי משקל" ובחרתי חלי ממן בזכות השיטה הנפלאה אך בעיקר בזכות איריס. איריס.
נכתב ל – איריס איבגי

בבושקה בלבוש אדום ירוק
מיכל לוי
נכתב לאיתמר (מלחה - ירושלים) איתמר – שם דבר !

איתמר היקר !
מודל לחיקוי בתחום הרגלי האכילה והשמירה על המישקל , מודל לחיקוי בתחום הכריזמה , המיקצועיות כמנחה , והרגישות הרבה לכולם . תודה , והמשך הצלחה לך !
מיכל ודורון לוי.
נכתב ל – איתמר (מלחה – ירושלים)

בבושקה בלבוש אדום ירוק
אורנה אלימלך
נכתב לאיתמר תודה

חלי יקרה, אני ממש ממש חדשה, אפילו עוד לא היתה לי שקילה אחת. התחלתי את שינוי אורח החיים שלי [הפעם, (גם הפעם בתוך הסוגריים) בפעם המי יודע כמה ומאחלת לעצמי שזו גם הפעם האחרונה] אצלך+איתמר המקסייי…ם. מוכרחה כבר לשתף אותך, התאהבתי בשניכם. בך עם כל התוכנית שלך ובאיתמר(: אני חושבת שאני לא מחדשת לך שום דבר בובה של מדריך מכל הבחינות. אחרון חביב שעוזר לי/לנו זה האתר והאפליקציה. כיף שאין לתאר וממש עוזר. תודה, אוהבת, בהצלחה לי ולכולם.
נכתב ל – איתמר

בבושקה בלבוש אדום ירוק
אליאב קסטרו
נכתב לאוסנת סניף יקנעם שאפו על אוסנת

שלום שמי אליאב קסטרו
התחלתי בתאריך 21/7/15 אצל אוסנת ביקנעם.עג היום הורדתי 18.5 קילו .ואני בשמירה.
רציתי לציין לשבח את אוסנת המדריכה המקסימה.על האוזן הקשבת והסבלנות והמקצועיות שלה בתחום.שאפו ענק אין עליה תודה ושבת שלום.
נכתב ל – אוסנת סניף יקנעם

בבושקה בלבוש אדום ירוק
אור
נכתב לניסים תודה לאחד והיחיד

המגשים עם ניסים מהנים ומקצועיים והאופן בו הוא תומך בחברי הקבוצה נותן לנו כח להמשיך עד ליעד!
נכתב ל – ניסים

בבושקה בלבוש אדום ירוק
שחר גרימברג
נכתב לטליה

שלום, קוראים לי שחר ואני בקבוצת נוער ברחובות. אף פעם לא הרגשתי בנוח עם הגוף שלי, אך כשפגשתי את דיאטת "חלי ממן" הבנתי שזה אפשרי. אפשרי לרזות ולהיראות מצויין גם בלי דברים כמו דיאטות כסאח. בסך הכל תפריט הנוער (1800) קלוריות לא קשה להתמדה. וטליה, שהראתה לנו איך היא נראתה לפני שהצטרפה לחלי ממן הסבירה לנו שאם נאמין בעצמנו נצליח. ובמפגש אחד היה רוב של ילדים שדווקא עלו. היא עודדה אותנו ואמרה שלא מרימים ידיים, להפך משתדלים יותר, אז אני רוצה להודות על כל התמיכה, תודה רבה טליה!
נכתב ל – טליה

בבושקה בלבוש אדום ירוק
שלי פרץ אדרי
נכתב לרונית בכר תודה מכל הלב

כבר זמן מה שאני חושבת איך לפרגן לאחת מהנשים המדהימות שפגשתי בחיי ופתאום זה היכה בי, מה יותר נכון מכאן?!
אז…פגשתי את רונית לפני יותר משנה כשהייתי מובטלת זמן ארוך בבית ואכלתי מכל הבא ליד ויותר.
בוקר אחד קיבלתי את ההחלטה לפנות לאורך חיים נכון ופגשתי פנים מחייכות, מלאות בהתלהבות וברעל לגבי הדרך.
בכל מפגש קיבלתי כוחות מחודשים להמשיך רק קדימה עם הראש למעלה והתוצאות לא איחרו כלל להגיע.
היום אחרי יותר משנה ושמירה של יותר מחצי שנה רציתי לומר תודה!
תודה על החיוך שלה,
תודה על ההתלהבות,
תודה על השיתוף וההבנה,
תודה על מי שהיא.

שלי פרץ- אדרי.
נכתב ל – רונית בכר

בבושקה בלבוש אדום ירוק
שירן עוז
נכתב למלי תודה על הגורם להצלחתי בשינוי הרגלי אכילה ופעילות גופנית מאוזנת

מרגע שהחלטתי ליים את תפריטי הקלוריות,ואת מגוון מתכוני הדיאטה באפליקצייה שמזכירה לי לשתות 2 כוסות מים כל שעה במהלך היום,ולהכניס לחיי היום יום שלי פעילות גופנית אירובית,הקילוגרמים פשוט נשרו ממני בשבוע ימים חשוב לי לציין שאני אחרי לידה ילדתי לפני כשנה ושמונה חודשים העלתי בהריון 17ק״ג לפני שנכנסתי להריון המשקל שלי היה 55.5 ק״ג והגובה שלי הוא 1.63 במשך חודשיים ניסתי להפחית באכילת מזון מרובת אך הניסיון לחזור לקדמותי לא צלח ואז נניכנסתי לאפליקציה של חלי ממן ולקחתי החלטה ומאז אני לא זזה מהתפריט ומרבה לבצע פעילות גופנית אירובית 3 פעמים בשבוע,לא כולל עבודות הביית היומיומיות כיום אני שוקלת 55.5 במשקל חזרתי לקדמותי לאחר 8 חודשים של עמידה בזמני ארוחות ובתפריט קלוריות הכולל 1200 קלוריות ליום אני מרוצה מהמראה שלי מאוד תודה רבה לך על העזרה והתמיכה מהפורומים זה דוחף אותי להמשיך באורך חיים בריא וטוב שאת ממליצה
נכתב ל – מלי

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות