מכתבי תודה

אני משתתפת בקבוצה של שרית המדהימה בנהריה.
כל שבוע אני מחכה למפגש הענייני המחזק העוטף המכיל המבין ושנותן כוחות להמשך התהליך גם כשקשה שרית תמיד נמצאת קשובה בכל שעה בכל יום …שרית מנחה עם נשמה ענקית .
שמחה שזכיתי במנחה אלופה

בחודש מאי הצרפנו ביתי ואני לחלי ממן.
כירושלמיות הוצעו לנו מספר קבוצות תמיכה.
החלטנו ללכת לקבוצה של בקעה מבלי להכיר לא את המנחה ולא מי מהקבוצה.
שתינו נרגשות ומדושנות בקילוגרמים מיותרים פגשנו את ניר מאיר הפנים שמאז עבורינו הוא האורים והתומים של התכנית.
איש יקר וחביב שיודע לשים את האצבע בכל מה שעוברים בתהליך, מעודד ומכניס לפרופורציות רגעי משבר!!!
“מדהים” הוא מכריז כשהמשקל מפרגן ירידה ?
ו “יהיה בסדר ובואי נבדוק” כשזה אחרת.

הקבוצה בבקעה מיוחדת במינה – קשרנו קשרים חברתיים, אכפתיות ואמפטיה האחד לשני.
ניר שלנו יישר כח על פוסטים, מתכונים והכי הכי על ההרגשה האמיתית והיחס האישי שכל אחת ואחד מקבל. ?אתה קורא אותנו כספר פתוח?.
הגעתי ליעד במשקל ואוטוטו גם הבת שלי וכל זה קרה בזכותך ניר.
תבורך ואני לאאאאא מוותרת על המפגשים?

לעדנה היקרה

תודה רבה לך שאת תמיד שם
אנחנו יושבות באולם ענק , מלא לגמרי בנשים שכולן באות לשמוע אותך, ולהתחזק ממך.
ואת יודעת בדיוק איך לעשות את זה, מה לומר, איפה להיות יסודית ואיפה לשחרר, איפה להיות חזקה ואיפה להרגיע בצורה הכי הכי נעימה ומקצועית שיש.
כאחת שירדה 28 ק”ג ונמצאת בשמירה שנה וחצי ואני מסתכלת על נשים בקבוצה שנמצאות 8 שנים בשמירה , ועוד נשים שהדרך שלהן ארוכה… אבל את מחדירה את האמונה בתהליך את הכוח להמשיך.
את תמיד זמינה, ותמיד מתקשרת שצריך, ותמיד תמיד יודעת לומר את המילה הנכונה בזמן הנכון.
לרדת במשקל זה קשה… אבל איתך זה פשוט הופך לדרך חיים , יש לך כל כך הרבה ידע על התהליך והרבה הרבה מעבר אנחנו לומדות ממך כל כך הרבה על תזונה נכונה, העצמה אישית ועוד.

תודה תודה תודה תודה על הכל
את אישיות פשוט נפלאה
ואני כל כך שמחה שהקב”ה זימן לי להכיר אותך!!!!!

בהערכה ע-נ-ק-י-ת
שרי

דפנה יקרה,
תודה על מי שאת, על הזכות לפגוש אותך, על האמון והאמונה.
על האישיות שלך שמקרינה על כולנו.
היחס שלך (גם בכל שעות השבוע) ראוי לחיקוי , והמקום הקשוב והמכיל מחזיר אותנו לקבוצה שוב ושוב.
יש במפגשים איתך הרבה מעבר לתפריט ומסגרת….
מעריכה מאד מאד!!!

שלום רב,
שמי שרית מזרחי, נרשמתי בסוף חודש מרץ לחוג של חלי ממן בסניף קרית אונו עם המנחה שירלי טרלו.
רציתי לשבח את שירלי על תפקודה המקצועי.
על ההרצאות המעניינות והעינייניות, על האכפתיות שלה, ההתמדה, השיתוף, הכתיבה המצויינת, הטיפים והמסירות שלה.
שירלי בהחלט מעוררת השראה בסיפורה האישי ובדרך שהיא מעבירה את המסרים.
היא מנחה מצויינת!
ישר כח!

שרית

אני רוצה להגיד תודה למירי על ההקשבה על הסבלנות והידע שלה.
עוזרת לי מאוד לא רק בקבוצה אבל כבכל יום וכל רגע
כותבת לה מה אני אוכלת בכל ארוחה ועונה לי מה לא בסדר זה אחרי שלא הצלחתי לרדת כמו שצריך
תודה רבה רבה למירי ולתכנית של חלי ממן??

הצטרפתי רק ב6.5 לחלי ממן. לקבוצת פתח תקווה. המדריכה שלנו אנדריאה מהממת. זמינה לנו בכל שעה. תומכת מנחמת ממריצה. נותנת דוגמא אישית לחוויה שחוותה. אין דברים כאלה. מבינה מניסיון את הקושי ונותנת טיפים. עמדתי לצאת לשייט העברתי לה את התפריט היומית בזמנה החופשי הדפיסה והעבירה לי הנחיות… מי היה עושה זאת ?. מתה על אנריאה ומתגעגעת כל שבוע למפגש איתה

לאירן היקרה !! רציתי לומר תודה מעומק הלב על כך שאת כל כך הרבה יותר ממנחה. תודה על כך שאת תמיד מגוונת ומחדשת בתכנים מדהימים. תודה על שאת מקצועית ללא סייג. תודה על כך שאת תמיד זמינה לכל שאלה או סתם לתת עצה טובה… תודה שאת תמיד לוקחת את הזמן לעשות את העוד קצת אקסטרה בהודעת עידוד קבועה לפתיחת השבוע בליווי אימרה או מאמר מעניין. תודה על הכל … את פשוט מדהימה !!!

לפני כמעט שלוש שנים הגעתי לקבוצה מתוך מקום של יאוש וחוסר אמונה שאי פעם אצליח לרדת במשקל. הרי כבר ניסיתי כ”כ הרבה דיאטות שונות שהחזיקו לחודש-חודדיים ואז עליתי הכל חזרה עם ריבית. ישבתי בשורה האחרונה והקשבתי לניסים, תוך כדי דמעות שקטות. הרי אין מצב שעליי השיטה תעבוד… הגוף שלי דפוק… אבל החלטתי ששווה לנסות. מה כבר יש לי להפסיד. והפלא ופלא! זה עבד! בזכות ניסים המדהים המשכתי להגיע כל שבוע. גם כי ראיתי תוצאות, אבל בעיקר בגלל שכיף להקשיב לו! ואני לומדת כ”כ הרבה דברים! והוא מנפץ מיתוסים! ומעל הכל הוא לגמרי מבין מה עובר לנו בראש… כל השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו, הגניבות הקטנות בחושך בלי שאף אחד שם לב….
היום אני כבר בשמירה, אחרי ירידה של 68 קילו ועדיין ממשיכה להגיע – כי עדיין כיף ומצחיק להקשיב לניסים. שעה בשבוע שהיא נטו בשבילי.
אז תודה ניסים! לא רוצה לחשוב איפה הייתי היום אם לא הייתי פוגשת אותך אי שם לפני שלוש שנים …..