מכתבי תודה

איזה מזל שיש לי את מזל- את לא רק מדריכה מעולה המעבירה את הנושאים הבסיסיים בצורה מושלמת – אלא את מקור השראה, מקור של כוח ואמונה המחזקת אותי ברגעי חולשה , תומכת , מחבקת ומפיחה תמיד רוח חדשה במפרשי הרצון הנחלש ונותנת אנרגיות חדשות במלחמה האין סופית שלנו. על כך תבורכי, שנה טובה – לך, למשפחתך ולכל בית חלי ממן, שלך יונתן
נכתב ל – מזל

הגעתי לקבוצה לפני כך וכך זמן, הרי את תמיד אומרת שזה לא מה שחשוב, אתמול בקשת ממני בפרוש לא לענות לשאלה זו…
כשאמרת לי לעלות על המשקל עליתי ואמרתי שאני מקווה שלא אעלה במשקל, אלא רק על המשקל, ואת תיקנת אותי ואמרת לי לא מקווה, את תרדי במשקל.
אתמול הגעתי לשמירה, 40 קילו פחות. המילה תודה קטנה מלהכיל את מה שאני מרגישה ורוצה להגיד לך. שינית לי את החיים!!! את יודעת, כי כבר העברתי לך את המסר הזה, אבל היום אני רוצה שכולם ידעו. לפני מס' שבועות היה מפגש בנושא "הרווח שלי" אז הרווח שלי הוא שקיבלתי חזרה את שמחת החיים! הגעתי לקבוצה עם מורל מאוד נמוך מסיבות שונות, שינית את חיי ללא הכר!!! כשאני נשאלת אם רזיתי בעקבות מה שעברתי (ארוע אישי מאוד קשה), אני עונה: "לא! בשל ההרזיה והערך המוסף שלה ובעיקר הקבוצה ומלי בראשה, יצאתי מהמצב בו הייתי שרויה ולמדתי להביט קדימה וראות את הטוב שקיים!
מלי, שוב, אין די במילים אבל אני חושבת שאת יודעת כמה אני מעריכה.אז תודה ענקית.
נשיקות חדוה
נכתב ל – מלי חבר המקסימה

שינית את חיי , לקחת אז את ידי בידך
והכנסת אותי אל תוך הקבוצה.
פקחת את עיניי , הרשית לי לשבת לצדך
ולראות את הקולות מכאן, את קולות הרזון, את הקולות שאומרים שאני יכולה, שאני חזקה, שאני אצליח.
שינית את חיי, עזרת לי לצאת אל האור, ציירנו ביחד את חיי כרזה..
הראית לי ולימדת אותי איך אפשר להתמודד וגם להנות מההתמודדות הזו.
הזמן עובר, והנה עוד מעט שנה חדשה,
לא אשכח איך כמעט לפני שנה, פגשתי בך, איך נגעת בליבי, חיבקת ותמכת ובעיקר רוח חדשה נתת בקרבי.
וחוץ מזה, את יפה ולא רק מבחוץ אלא בעיקר מבפנים, מעטים האנשים שיודעים כמה אהבה את מעניקה יום יום שעה שעה ולא רק לנו, אלא לכל מי רק שאת יכולה בכל מיני מסגרות. שינית את חיי, הפכת את האסור למותר כשהלב היה כל כך שביר, פקחת את עיני, הראת לי בגלוי מה נסתר ולימדת את גופי לשיר:"השליטה הרבה יותר טעימה.
תודה.
נכתב ל – איה

רציתי לשבח ולהלל את המדריכה מזל שנותן לקבוצה ולי אישית תמיכה ועידוד כל הזמן כולנו וגם אני מחכים ליום רביעי להגיע אליה על כן תבורך מזל יקרה מאוד
נכתב ל – מזל

למזל היקרה!

עם בואה של השנה החדשה עלינו לטובה, ברצוני להודות לך, מזל, על שהגשמת לי חלום ובזכותך אני אישה רזה מינוס 31 ק"ג!
כשהצטרפתי לקבוצתך ביולי 2007 ניצבו בפניי שתי מטרות: האחת – להגיע להיות חברת כבוד, והשניה – להתמיד ולשמור על ההישג.
אחרי 10 חודשים בקבוצה הגעתי אל המטרה הראשונה, ובזכותך כעבור כשנה וחצי עדיין שומרת על כך!
ממך למדתי משמעות חדשה למושגים כמו: הרגלי אכילה נכונים, שינוי בחשיבה, הגשמת חלומות וכמובן ומעל לכל: בריאות.
אני מגיעה באופן קבוע למפגש השבועי ויוצאת תמיד מחוזקת ממנו בכוחות מחודשים להתמודדות מול כל הפיתויים שבדרך.
מאחלת לך שנה טובה!

באהבה ובתודה,
עפרה אברהם
קבוצת ק. אליעזר
(ירדה 31 ק"ג)
נכתב ל – מזל

לפני כעשרה חודשים הגעתי לקבוצה. אותך מזל לא הכרתי קודם, אך כבר בפגישה הראשונה נתת בי את הכח והאמונה שאני יכולה לעשות את זה ולהצליח, רק את מזל יודעת כמה הדרך שלי ארוכה.באתי במצב רוח שפוף, אחרי שהייתי בכל מיני קבוצות תמיכה שבהם לא הצלחתי, ורק בחסותך אני מגשימה את חלומי. כבר בהרצאה הראשונה שנתת לקבוצה גרמת לי לצאת הביתה בהרגשה כל כך טובה שאני יכולה לעשות את זה. היום עשרה חודשים אחרי אני ירדתי יותר מ40קילו. אני מחכה משבוע לשבוע לבוא לפגישה של שעה שש, שבא אני מקבלת גם תמיכה מכל הסובבים אותי.
במשך העשרה חודשים גם עליתי במשקל לפעמים, אך איך את אומרת מזל מנקים בירכיים וממשיכים הלאה בדרך להצלחה.
תודה מזל ושוב תודה
שנה טובה ומאושרת לך ולכל המשפחה שלך
ממני צביה זיס
נכתב ל – מזל

נפלה בחלקי הזכות להיות בקבוצה שאת מנחה ואני מבקשת להודות לך מקרב לב על התמיכה, העידוד, היחס ועל אימרות הברזל שמלוות אותי לאורך כל התהליך כגון: "2 ק"ג בחודש, 25 ק"ג בשנה", "ההרגשה של ירידה במשקל טעימה יותר מכל עוגה" וכו.
אני שמנה משחר ילדותי ובמשך כל חיי עשיתי אין ספור דיאטות, ומעולם לא התמדתי בתוכנית לאורך זמן, וזאת אני זוקפת לזכותך, ואל תאמרי לי שזה בזכותי, כי בזכותי עד עתה לא הצלחתי, האכפתיות שלך, הדברים האמיתיים שיוצאים שיוצאים לך מהלב נכנסים יש ללב ולתודעה, אני מרגישה שכל מה שאת אומרת יוצא ממקום שאת נמצאת בו בסוף מעולם לא ירדתי במשקל במשך 10 חודשים מעל 20 ק"ג וזאת רק אמצע הדרך, הדרך עדין ארוכה אבל כבר אני מרגישה נפלא ומרגישה שעליתי על דרך המלך, וזה אורח חיי בעניני תזונה.
ישר כוח ובהצלחה לכולנו
אני אסירת תודה לעד
כהן רחל – קבוצת נו"ש.
נכתב ל – מזל

אני אשה גדולה, שמנה מאוד..
מה לא עשיתי כדי לשנות את מצבי ניתוח קיצור קיבה שנכשל,בלון בקיבה,כדורי הרזייה דיקור סיני,שומרי משקל. בקיצור הכל
כשהגעתי לקבוצה של מזל הגעתי עייפה, מיואשת, בלי אנרגיות ואמונה בעצמי. מזל רציתי להודות לך אני רק בתחילת דרכי בסך הכל חודש ימים איתך וכבר עם תוצאות. את הצלחת להפיח בי תקווה, לתת לי כוח והחזרת לי את האמון בעצמי שגם אני אצליח בזכות הצמדות לתוכנית ,התמדה ,הקבוצה והדינמיקה שבתוכה והחשוב מכל בזכותך את ממש מיוחדת את מצעידה אותנו במסע הארוך, מעודדת וממריצה והכל בחיוך באמפתיה ובטיפוח החשיבה החיובית את ממש נכס לנו ולחלי פתאום אני מוצאת את עצמי מחכה ליום שני ואת איתי בסדר היום שלי בארוחות שלי במחשבות שלי כל יום וכל הזמן כל הכבוד לך מזל לא האמנתי שיש סיכוי כלשהו שלי זה יקרה אין כמוך תודה!
נכתב ל – מזל

שלום לך חלי, הי אני חדשה !
אני ילדה בת 12 ואני דיי מאלה שלפני שהגעתי למפגש הראשון שלי (החודש)אני הייתי כמו השפן ניסיון של הכיתה. כולם היו יורדים עלי ומקללים וקוראים לי שמנה וזה עיצבן אותי והחלטתי שאני רוצה לעשות שינוי בשבילי וכללי ופתאום הגעתי אל מזל המדריכה הנפלאה וכבר מיידית התחלתי וחשבתי חיובי ועכשיו אני מרגישה חזקה יותר למרות שעוד לא הורדתי את מה שאני צריכה אני מרגישה חזקה ומאמינה בעצמי ואת יודעת למה כי מזל חיזקה אותי ונתנה לי הרגשה טובה וחמה ! היא תמיד חייכנית אם עליתי או זה לא באשמתה אלא אשמתי אבל אם אני יורדת ה50%זה בזכותה. סוף:)
נכתב ל – מזל