[אלמוני]

הרבה פעמים שואלים אותי , איך עשיתי את השינוי.
והרבה פעמים זה גורם לי לחשוב על אצמי
איפה היתי ,ולמה תמיד היתי שמנה בלי היכולת
להצליח בדיאטה
בטח אתם מבינים למה אני מתכוונת
אני חושבת שזה נכון המשפט שלהיות שמן זה בחירה
וזה לא משהוא שאתה לא יכול לשלוט זה משהוא שאתה לא רוצה לשלוט
ביום שהבנתי שיש אפשרות לשנות את הגישה לאי אפשר לאפשר אז הבנתי שי לי זיכוילהיות רזה
כשהיגעתי לקבוצות של חלי היתי בטוחה
שזה סתם , לא יעבוד גם לא אמנתי שאפשר לשנות גישה בחיים כי שמן הוא שמן
היום אני מודה כל יום שאני קמה מהמיטה על החלטה
שבאתי לקבוצות של חלי
זה שינה הרבה בחיי
ולמה אני מספרת כי אני רואה אנשים שמתיאשים
מרימים ידיים ועדיין לא קלטו שהחלטה להיות רזה
הוא אפשרי אם לא אני המקרה הכי קלסי שיש
ואם אני היצלחתי גם אתם תוכלו לנצח
אוהבת אותכם רוסנה

[אלמוני]

כל הכבוד לך רוסנה.
אני גאה בך וביכולת שלך וברצון.
שימרי על התוצאות.

[אלמוני]

איך שקראתי עזבתי הכ והיתיישבתי תישמעי אני פשוט היכרתי בן אדם מקסים עם שאיפות ורצון חזק ותמידי
את בעלת כוחות ורצון
מי יתן ותמיד תישארי ככה אישה טובה יפה חכמה ותמיד אבל תמיד מצחיקה אוהבת רחלי ושוב תודה לאלוהים על שהיכרת אישה מדהימה שלך רחלי
נשיקות לילדים וערב מקסים

[אלמוני]

אני מאד מתחברת לדברים שכתבת,
גם אני חשבתי שנים שבטבע שלי להיות בחורה מלאה ולמרות שאין לי הרבה להוריד, כל קילוגרם היה כבד וכל קילוגרם שיתק אותי מלפעול נגדו.
היום אני מסתכלת על האוכל בצורה אחרת והפכתי להיות ה”כוהנת” בשנה שלי באוניברסיטה וכולם באים להתייעץ איתי בנושאים שקשורים לתזונה- הרגשת השליטה היא דבר מדהים ואני מעריכה כל קילוגרם שירד ממני ואומרת לו “שלום אבל תמיד!!!”

[אלמוני]

בתחילת התהליך היה לי מאד קשה לחשוב על זה שכך אני אצתרך להיות כל חיי לימדוד ליבדוק וכו….. וזה תקע אותי בתהליך עד שיום אחד הגעתי להחלטה שאני משלימה עם הבעיה ונותנת את כל כולי לגוף שלי תמיד אנו משקיעים באנשים אחרים משפחה חברים הפעם אמרתי אני יעשה משהו בשביל עצמי ברגע ששניתי את קו המחשבה ראיתי פלאים היום אני במקום הריאשון ולעולם לא מוותרת לעצמי כי מגיע לי תישמרו מכל משמר את הנכס הזה שיש לכם וזהו גופכם תהנו מימנו ותגיעו להחלטה ששמנים אתם לא…..

רוסנה אני מתחברת למה שרשמת כולם יכולים זה רק עיניין של התמדה וכוח רצון

בהצלחה לכולם…..

[מאת]

תגובות