[אלמוני]

התחלתי את הבוקר עם כוונה לעשות תפריט כריכים
את ארוחת הבוקר אכלתי כראוי אך את הביניים שהגיע לי אחרי אכלתי מעדן לבן 1.5% ללא פרי בעל
83קל לגביע ורק הרגע שמתי לב שאין בכלל מעדן בתפריט כריכים ?
האם להמשיך את ארוחת הצהריים כמתוכנן או לאכול רק קופסאת טונה במים אחת כדי לקזז
או שפשוט להמשיך בארוחת צהרים מתפריט של 1200 קלוריות ?????

תודה

[מאת]

תגובות