[אלמוני]

היי.. הייתי עכשיו אצל חברה שלי כדי ללמוד ביחד למבחן לקחתי את ארוחת הצהריים שלי אליה ונערכתי מראש אבל אצלה ממש נפלתי… אכלתי 4 קרמבו ואני אכולת רגשות אשמה עכשיו… ממש נפלתי ואני כועסת על עצמי.. מה אני עושה עכשיו??

[אלמוני]

אתי יקרה,
אין מקום לרגשות אשמה, כולנו אנושיים וכולנו נופלים לפעמים.
אם לא אכלת עדיין מנה מותרת, אז תחשיבי את זה כמנה המותרת של השבוע ולא קרה שום דבר.
אם כן אכלת, אז לא נורא, נפלת ועכשיו את קמה וממשיכה כרגיל.
תשכחי מה שהיה ותפתחי דף חדש שבו את צמודה לתכנית.
בהצלחה,
שירי.

[אלמוני]

אכלת כבר השבוע מנה מותרת?
עם לא החשיבי את הקרמבו למנה מותרת ותמשיכי הלאה,לא להישבר

[מאת]

תגובות