חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #122495
    אלמוני
    לא פעיל

    5:30 פיתה קלה 78 קלוריות,60 גר' צפתית5% עגבניה
    8:30 תפוח,5 סוכריות ללא סוכר
    12:00 2 כוסות חד פעמיות פסטה+70 מ”ל שמנת אלפרו 5%+2 קופסאות פטריות משומרות+בצל קטן+כף אבקת מרק פטריות
    3:00 1 כוס דובדבנים2 קיווי+שלגון לייט 35 קלוריות(לילה)
    6:00 2 לחם קל 40 קל לפרוסה+20 גרם צפתית 5%+עגבניה+ביצה+10 גרם צפתית 5%
    9:00-8:45 פיתה קלה+50 גרם ריקוטה 5%+עגבניה(ביניים 4)
    הליכה 20 דק בהליכון-2.5 קמ”ש
    בהצלחה לכולן!

    #122496
    אלמוני
    לא פעיל

    הכל נראה מעולה ! תוסיפי לך שלגון נוסף כי אפשרי עד 80 קל'

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות