שרשור פסח הגיע!!! 2026

This topic has תגובה 1, 13 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, חודש 1 by אלמוני.

מוצגות 13 תגובות – 1 עד 13 (מתוך 13 סה״כ)

מאת

תגובות
10/03/2015 בשעה 22:47 #127574

אלמוני
לא פעיל

מוזמנות להציב יעדים לפסח…
בעוד שלושה שבועות, ב 1.4 יומיים לפני החג נבדוק עד כמה היינו קרובים ליעד, או כבשנו את המטרה.
שימו לב, לא לשכוח להציב יעדים ריאליים וברי-השגה.
אז קדימה שרשרו ואדאג להקפיץ את ההודעה שתישאר לנו בטווח ראיה
בהצלחה :אוהב:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127575

אלמוני
לא פעיל

אני ממש אוהבת את השרשורים האלה שנותנים כל כך הרבה מוטיבציה…עד כה הספקתי להשתתף בשניים בראש השנה ובחנוכה וזה ממש עוזר לי!
אני אהיה ריאלית!
כיום אני שוקלת 56.6 השאיפה שלי היא לראות 55 לא אכפת לי אפילו אם זה יהיה 55.9 רק לראות את המספר 5;)
כמובן שאם ארד יותר מה טוב,אבל אתחיל אם יעד קטן:)
מאחלת לכולנו המון בהצלחה ושניכנס לבגדים לבנים יפות וחטובות :אוהב:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127576

אלמוני
לא פעיל

5 פחות. והגשמתי עד כה 3.100 :אוהב:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127577

אלמוני
לא פעיל

נכון שזה נשמע הרבה אבל אם אני ממשיכה כמו היום ….. (פשוט התאפקתי וחזרתי לתלם אחרי פורים)
אצליח להגיע למשקל 68 קג בעוד שלושה שבועות

וזה רק בשביל שיהיה קל יותר בשמירה!

12/04/2019 בשעה 9:02 #127578

אלמוני
לא פעיל

אבל אני חוששת שזה יעד לא ריאלי ל-3 שקילות, אז 2 ק”ג ואני אהיה מאד מרוצה! :לשון:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127579

אלמוני
לא פעיל

לרדת 2 ק”ג :שמח1:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127580

אלמוני
לא פעיל

נשקלתי היום
אבל אשמח מאוד להוריד 1.5 – 2 עד פסח
בהצלחה לכולם עד אז
:מאושר:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127581

אלמוני
לא פעיל

אני עכשיו 68.7 (לא מזמן שיניתי קידומת…)!!
אני אשמח לרדת עוד שני קילו ככה…

12/04/2019 בשעה 9:02 #127582

אלמוני
לא פעיל

וואו, איזה באסה זה להבין שאני לא קרובה למה שכתבתי לפני עשרה שבועות
אני שוקלת 61.3
היעד שלי הוא לראות 59 על המשקל, בקיצור להחליף קידומת

בזמן האחרון ממש הורדתי הילוך אז זה לא יהיה קל, בשביל להגיע לשם אני חייבת להבטיח לעצמי לעשות ספורט בסופ”ש, למרות שיש לי גם לימודים להשלים, אז זה מה שיהיה.
ביום שישי אחרי הלימודים אני אשן כמה שעות טובות, אקום, אוכל, אנוח קצת ואעשה אימון אירובי של 40 דקות.

12/04/2019 בשעה 9:02 #127583

אלמוני
לא פעיל

היעד שלי לפסח הוא 60. סהכ 2 קילו
הלוואי שאצליח בלי ליפול שוב בדרך..

12/04/2019 בשעה 9:02 #127584

אלמוני
לא פעיל

לרדת את הקילו וחצי ממשקלי … :שמח1:

12/04/2019 בשעה 9:02 #127585

אלמוני
לא פעיל

ולהפסיק את ההתדרדרות שלי במדרון החלקלק שגרם לי לעלות כשמונה קילו מעל משקל השמירה שלי. קשה לי מאוד והמצ רוח שלי רע מאוד בגלל זה

12/04/2019 בשעה 9:02 #127586

אלמוני
לא פעיל

יעד חדש לפסח : 52.3 ק”ג

איזה כייף ! העפתי חצי קילו בשבועות האחרונים! :מאושר: :מאושר: שבת שלום
מאת

תגובות

מוצגות 13 תגובות – 1 עד 13 (מתוך 13 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.