[אלמוני]

זו אכן ירידה ענקית לשבוע ראשון.
בדרך כלל בשבוע הראשון יורדים הרבה… האידיאל זה בין חצי קילו לקילו בשבוע.
אל תיבהלי, תמשיכי בתוכנית יום אחר יום בדיוק. לגוף אין מאגרים אינסופיים, בהתחלה נתן “מכה” ועכשיו ירגיע….
תעדכני אותנו איך הולך
:שמח1:

[מאת]

תגובות