[אלמוני]

שבוע שעברתי שיתפתי את כולכם בשמחתי שירדתי 800 גרם ואין מאושרת יותק ממני… השתדלתי מאוד מאוד לשמור במהלך השבוע אך המשקל אכזב אותי והראה שהעלתי 500 גרם לא ברור לי כ”כ איך יכול להיות כי לא זללתי ומאוד מאוד השתדלתי לאכול מדוד מה שגורם לי לחשוב שאו ששבוע לפני כן לא ירדתי באמת 800 גרם אלא אולי רק 300 ומחשבה שניה גורמת לי להאמין שאם אשמור השבוע חזק חזק המשקל לא יאכזב אותי ויראה ירידה יפה בשבוע הבא. זו זה אין ברירה אלא להתחיל את השבוע עם כוחות מחודשים והתמדה ב-6 ארוחות מדודות!!!!!! שבוע טוב ומוצלח לכולם

[אלמוני]

באמת מבאס…אך את בכיוון הנכון, לכי עם המחשבה והאמונה שלך ונמשיך ביחד את הדרך… ואין ספק שהתוצאות יגיעו 🙂

בהצלחה :אוהב:

[אלמוני]

אולי את במחזור או לפני מחזור? במידה וכן הגוף מראה לעיתים על עליה במשקל
(זה לא שומן אלא רק נוזלים)… ושבוע הבא תראי כבר ירידה משמחת …

[אלמוני]

גם אני הייתי פיקס. שבוע שעבר אחרי כמה שבועות של ירידות מאוד יפות שבוע אחד נשארתי אותו הדבר ושבוע אחד עליתי 400 גרם. אני יודעת שהייתי בסדר אז אני מתמידה בכל הכח ומחזקת את עצמי להמשיך ואומרת שאני יותר חזקה מהגולם
זה יבוא שבוע מוצלח

[אלמוני]

לגוף לפעמים תוכניות משלו, לא קרה כלום וממשיכים קדימה בכל המרץ.
שבוע נפלא לך

[מאת]

תגובות