[אלמוני]

לפעמים יש עד הבדל של חצי קילו בין כל משקל.
תמשיכי בתפריט,תיצמדי אליו ותראי ירידות…אין טריקים ואין קסמים :שמח2:
שתהיה לך שבת מקסימה,ופשוט תשימי את המשקל במקום שלא תראי אותו :שמח1:

[אלמוני]

אני גם נשקלת בבית מפעם לפעם. יש הבדל של עד חצי קילו לטובת המשקל שלי בבית (בבית אני יותר רזה בעד חצי קילו :שמח2: ).

אבל….
את רק בתחילת הדרך, יישמי את כל הכללים של התכנית, ואחד מהם הוא **לא** להישקל בבית.
את יכולה לחוות על עצמך את הכלל הזה ואני בטוחה שאת יכולה להבין מה עומד מאחוריו.
אז המשיכי לשמור על כל הכללים והצעדים של התכנית. תאמיני בעצמך ותראי תוצאות ביום רביעי הקרוב.

[מאת]

תגובות