[אלמוני]

שלום לך בובי וברוכה הבא לקבוצה. אני רות ובשביל לרדת במישקל את צריכה לאכול 6 ארוחות ביום מכיוון שארוחה שורפת ארוחה ואם את שותה נס על חלב בבוקר זה ניחשב כבר ארוחת בוקר את צריכה להתחיל לאכול ברגע שאת מתעוררת ומתחילה את היום רגיל ואוכלת כמובן כל 3 שעות כמו תינוק שרק נולד! גם אני ההית כמוך בהתחלה חודה עד שהתרגלתי וכמובן לשתות הרבה מים

[אלמוני]

היי מתוקה ..
אנחנו ממש לא שונאים אותך ..!~
ההפך הוא הנכון אנחנו מקנאים בך !!!!דיאטהראשונה …בגיל 30 ..
אצלי הראשונה הייתה בגיל 10 ..
אז ראשית תוציאי לך תפריט והיצמדי אליו .
שעות מומלצות הן כל 3 שעות מהרגע שהתעוררת .
תקפידי על כל 3 שעות , 12 כוסות מים ביום וכמובן הליכה ..
בהצלחה ואנחנו כאן לכל שאלה ..
חלי ממן

[מאת]

תגובות