[אלמוני]

:עצוב: :עצוב: :עצוב:
שוב פעם אתמול בשבת קיבלתי בולמוס של אכילה (מבייגלה , תפוציפס, קוביות שוקולד, עוגת שמרים, חלבה) ברור לי לחלוטין שזה בא מכעס ומתח.. יש לי רק 500 גרם לשמירה והיא נראית לי רחוקה מתמיד. בשקילה השבועית בטח אשמור על קיים או אעלה קצת וסתם מבאס מאוד.. למה אין לי כוחות להתעלות על המשבר הזה. מקווה שלא יהיה לי בולמוס בשבועות הקרובים ואוכל להכריז על הגעתי לשמירה . סתם משתפת אתכן…. שבוע טוב עם בשורות טובות עם שבועות מדוגמים וחתיכיים :עצוב: :עצוב: :עצוב:

[אלמוני]

היי חתיכה! 🙂
אחרי כל הדרך שעשית מיותר לתת לך עצות. 😉
מה שהיה היה..
יש לך הרבה כח ונחישות אחרת לא היית מגיעה למקום שאת היום. 🙂
כולנו אתך מחכים לשמוע בשורות טובות
בהצלחה השבוע!! 🙂

[אלמוני]

:עצוב: ב 🙂
כי…כל נפילה באשר היא באה ללמד אותך.
זיהית כי בגלל כעס/מתח אכלת את שאכלת עכשיו תעשי שיעורי בית
איך למנוע זאת בעתיד.
לרגע אל תחשבי יקירה שאחרי שתגיעי לשמירה המיוחלת את מחוסנת מהנפילות.
אבל אם תעשי את מה שהמלצתי יש סיכוי סביר
שתתחילי לקבל את הנפילות באהבה הן יהיו נפילות ממוזערות ולא התרסקויות.
יש לך כוחות יותר ממה שאת חושבת בלי לדעת כמה ירדת אני יודעת שיש לך!
לכי לשקילה,קבלי באהבה כל תוצאה באשר תהא.
תזכרי שבחרת באורח חיים ובדרך נכונה לירידה במשקל.
עוד עצה השתדלי ככל שניתן שהדברים שציינת לא יהיו בבית
הם מה זה טעימים הכל חוץ מהתפוציפס (אישית לא מדבר אליי).
ואל תגידי שזה בגלל האורחים/הילדים/הבעל אם זה בשבילם ואת אכלת
אז מה נשאר להם?? 🙂
שבוע חדש בפתח.שבוע של בשורות טובות.
מחכה לתמונות של לפני ואחרי ולסיפור ההצלחה.

[מאת]

תגובות