[אלמוני]

הי,
האם ניתן לשבור את הדיאטה יום בשבוע – בשבת?
אני לא רוצה להיות מוגבלת למספר ארוחות וסוג הארוחות בשבת…
מה זה יגרום לי והאם הדיאטה תהיה יעילה גם בלי יום בשבוע?
תודה, מחכה לתשובה

[אלמוני]

ארוחה מותרת פעם בשבוע בשווי 600 קלוריות. אי אפשר לחרוג משיטת האכילה בשבת(או בכל יום אחר)-ולהתפרע … מה שיקרה זה שלא תרדי (במקרה הטוב…)שיטת האכילה של חלי ממן מאד מוקפדת, מחושבת היטב ובנויה בצורה כזו שסטיה ממנה ( כמו לאכול בשבת ׳חופשי׳) – פשוט תגרום לכך שלא תצליחי לרזות…זו שיטה שאו עושים אותה מדויק -או לא עושים בכלל. השיטה כוללת המון המון גיוונים ואופציות, ואם תסתכלי תחת לשונית ׳תפריטי דיאטה׳ תמצאי גם הצעות לימי שישי ולימי שבת . מציעה לך לדבוק בתכנית ותראי תוצאות נהדרות… בהצלחה 🙂

[מאת]

תגובות