[אלמוני]

1. מותר לאכול נמס בכוס של ה100 קלוריות? אם כן באיזה ארוחה מכניסים את זה..

2.לגבי גרנולה.. ראיתי שמותר לאכול 2 כפות..אבל זה נחשב פחמימה לא?מותר לאכול את זה כמנה בלילה או בבינים אחרי צהרייםן? עם מעדן.. 0 אחוז?או שלא?

3.יש אפשרות לאכול בערבפסטרמה?< גם אם אכלתי בצהריים בשר.. או שאסור?

תודה מראש :שמח2:

[אלמוני]

1.נמס בכוס בכלל לא בתכנית רק ״מרק צח 10״
2.הגרנולה מנת פחמימה ניתן לשלב אותה בכל ארוחה שיש בה מנת פחמימה (מומלץ עם מעדן 0% בארוחת בוקר)
3.נראה לי שכן.. זה הרי רשום בחלבון גבינה

[מאת]

תגובות