[אלמוני]

היי,
האם חטיף של פסק זמן (80 קלוריות) או חטיף שוקולד פרה (98 קלוריות), יכול להיות במקום חטיף הבריאות שכתוב שהוא צריך להיות עד 100 קלוריות?
בנוסף, כתוב בארוחת הצהריים ירקות מבושלים- כמה ירקות מבושלים? האם 5 תחתיות ארטישוק של סנפרוסט זה בסדר?
תודה רבה!!

[אלמוני]

יצא מוצר חדש של קפה עם קצף, כתוב על האריזה שכוס קפה הינה 80 קלוריות (נראה לי שכמובן ללא סוכר), האם אני יכולה לשתות במקום קפה בבוקר את הקפה עם הקצף כמובן ללא סוכר?
תודה

[אלמוני]

1.חטיפי פסק זמן למיניהם, וכל חטיפי השוקולד (כולל שוקולד פרה 92 קלוריות) אינם בתוכנית כי הם מכילים הרבה סוכר והתפריט שלנו בעצם מועט מאוד מסוכרים, לכן אפשר רק חטיף בריאות אבל יש מגוון של חטיפי בריאות עם שבבי שוקולד כמו הפיטנס שוקולד לבן ועוגיות החדש שמאושר בתוכנית.

2.את הירקות המבושלים אוכלים בשפיות, לא צריך להגזים כי גם בהם יש ערך קלורי אבל פשוט מועט, אכלי כמות שפויה.

3.לגבי הקפה אני חושבת שאורנה ענתה פעם שזה תחליף לחלבון גבינה.

[מאת]

תגובות