[אלמוני]

הי איה
המרקים שמופיעים כמוגבלים לפעם ביום, האם יש לחשב את התוספת שלהם? לדוגמה- הוספה של בטטה למרק או תפוח אדמה או מעט סוכר- האם מנת המרק תחשב למנת פחממה? (למרות שיש במרק בטטה אחת לכולו….) או שהכוונה היא שניתן לאכול פעם אחת ביום ללא קשר לשאר הארוחות.
בנוסף- מה “דינו” של מרק עדשים או חומוס? כוס אחת של עדשים לסיר שלם שאני אוכלת ממנו רק צלחת, האם יש להחשיב זאת כמנת פחממה? (שאר המרכיבים במרק הם חינמיים)
תודה

[אלמוני]

היי איריסית..
כשכתוב קערת מרק מוגבלת פעם ביום זה אומר בחינם בנוסף לתפריט קערה אחת.
כל שאר המרקים לפי מתכונים שלכם שאינם מחושבים על ידינו צריך להחשיב לפי הערכים בתוכם, 3כפות עדשים/חומוס=פחמימה
בהצלחה

[מאת]

תגובות