[אלמוני]

האם בהכנה בתנור ניתן לשלב בצהריים ?
רכיבים:חומוס,מים,שמן,פרורי לחם,בצל
ערכים תזונתיים ל 100 גרם:
260 קלוריות
9.5 גרם חלבון
9.5 שומן (מתוכו רווי 1.7)
תודה :שמח1:
:שמח1:

[אלמוני]

יש לך מתכון לכדורי פלאפל באתר שלנו.
אני לא בטוחה אם המוצר של 3 האופים לא עובר טיגון לפני הכתרתו כ”אפוי”.
מתשובות העבר אני יכולה לומר לך שאושר שימוש ב 2 כדורים כתחליף למנה וחצי חלבון בא. ערב, או לחילופין: 4 כדורים כתחליף חלבון בשר בארוחת צהריים.

[אלמוני]

והדיאטנית אמרה לי שכתחליף לארוחת צהריים אפשר 4 כדורים וכתחליף לחלבון בערב אפשר 2 כדורים (בתנאי כמובן שמחממים בתנור)

[מאת]

תגובות