[אלמוני]

היי לכולם , מי שמבין בבקשה עזרו לי
בארוחת בוקר מותרת מנת פחממה ומנת חלבון … אז אני אוכלת קורנפלקס עם חלב…ובארחות הביניים של הבוקר מותרת מנת פחמימה מנת חלבון מנת שומן ופרי נכון ?…אני יכולה לאכול שוב קורנפלקס ? , ולקחת בנוסף לקורנפלקס מנת שומן ופרי ?

[אלמוני]

זה בסדר גמור..כל תחליף לפחמימה הוא בסדר גם אם זה לא נראה לך קשור לארוחה שאת אוכלת..העיקר שתפעלי לפי מה שמגיע לך בתפריט שלך..
בהצלחה
גל

[מאת]

תגובות