היי שמי מירי ואני בתפריט של 1800 קלוריות היום בצהרים שכחתי לאכול את מנת הפחמימה שלי (כוס ספגטי)במקרה הזה האם אני יכולה לאכול אותה בערב כמנת פחמימה במקום ארבע פרוסות לחם קל ? אשמח לקבל תשובה
היי דקלה..
כל פעם שיש לך מנת פחמימה את יכולה לבחור מה בא לך..זה אומר שבערב את יכולה לאכול חצי כוס ספגטי בתור פחמימה..במקום הלחם כן..
אבל אי אפשר להוסיף עוד פחמימה אם שכחת לאכול אותה בארוחת צהרים, לא מצרפים ארוחות.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות