[אלמוני]

רציתי לדעת למה לא ניתן לאכול תפריט סנדוויצ'ים עם ארוחת צהרים חמה (למשל אורז ושעועית) מה הסיבה?

יש תחליף אחר לפרי?

מותר לאכול נגיד פעם בשבוע 4 קוביות של שוקולד(100 קלוריות) או חטיף(פסק זמן טורטית) שמכיל 100 קלוריות במקום אנרג'י??

יש טונה חדשה בשמן אבל 5% שומן ניתן לאכול אותה? כי אני פשוט לא אוהבת טונה במים ואני מאוד אוהבת טונה

[אלמוני]

היי שנהב..
1. מאיזו קבוצה את?
2. תפריט כריכים כשמו כן הוא, תפריט שמורכב מפחמימה יחידה והיא לחם..ולכן אין בו פחמימות אחרות..
3. אין תחליף לפרי.
4. שוקולד רק כמותרת..(קוביות או חטיפים)
5. טונה בשמן לא בתוכנית..קני את זו שבמים והוסיפי לה כפית שמן כמנת שומן
בהצלחה

[מאת]

תגובות