חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 14/12/2007 בשעה 14:28 #33271
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום
    אני חדשה בקבוצה בעפולה, והשאלה שלי היא בארוחת ערב איך מחשבים 1/2 1 מנת חלבון.
    תודה

    10/04/2019 בשעה 20:16 #33272
    אלמוני
    לא פעיל

    הי מירי,
    ראשית בהצלחה בדרך החדשה שבחרת
    לגבי החלבון וחצי:
    באתר יש בתפריט רשימת תחליפים לחלבון- בדקי מהם התחליפים ופשוט תקחי מהם מנה וחצי לדוגמא אם את רוצה לארוחת ערב גבינה שהיא חלבון, מנה וחצי יהיו 3 כפות גבינה. אם את רוצה לשלב את יכולה לבחור בביצה + רבע קופסא טונה במים
    אפשרות נוספת היא לאכול פשטידה שכל מנה מכילה כבר את כל מרכיבי הארוחה
    שבת שלום
    חנה ב.

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button