[אלמוני]

איוש צהריים טובים!
אתמול היתה לי נפילה מהתוכנית בגדול אופפפפה עמדתי יפה כל השבוע ממש מבאס…
רישום של אתמול תאריך:23/5
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים-פרוסת לחם עם 4 פרוסות פסטרמה
ביניים-הי חם שלא הצלחתי לאכול את הפרי רק את חטיף קרונפלקס
ערב-מנה שווארמה בלאפה בינונית של עגל וירקות
לילה-גלידה בקונוס נסחפתי טעם שוקולד מריר עם סורבה לימון
12 כוסות מים במהלך היום
יום טוב אסתי

[אלמוני]

היי ציפור..
נפילות הן חלק אינטגרלי מהתוכנית, למדי לקבל אותם בהבנה ולהמשיך..
ערב – לאפה רק כמותרת..
לילה – הגלידה הזו גם כמותרת..
בהצלחה

[מאת]

תגובות