בוקר:2 פר' לחם קל+ירקות+2 כפות קוטג' ביניים:אפרסמון צהריים:2 פר' לחם קל+ירקות+1 ביצת עין(עם תרסיס שמן)+כף קוטג'+כף חומוס+ירקות חינמיים בתנור(ללא שמן, אבל שמתי על תבנית מפוצצת בירקות קצת פחות מכף סילאן, זה תקין??) ביניים:2 פר' לחם קל+עגבניה ומלפפון+כף קוטג'+תפוח ערב:ירקות+2 פר' לחם קל+2 פולקע עוף+כף טחינה לילה:מעדן 0%+תפוח
במשך היום 6 בקבוקי מים, 2 כוסות קולה זירו, 3 כוסות נס קפה עם מעט חלב דל וירקות חינמיים בתנור(ללא שמן). תנק'ס ושבוע מצוין!!
היי דורין אחלה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון
.
.
