[אלמוני]

בוקר ביניים תפוח
בוקר מעדן 0% 2 לחם קל
חינמי נשיקות מ2 חלבונים ו4 סוכרזית
2 חציליפ בתנור ו3 שןמר.
צהריים-לא היה בשר אז 2.5 חלבום גבינה-מעדן 0% ו3/4 כוס חלב 3%
2 לחם קל ו3 שקדים ו3 חצאי אגוזי מלך.
תכנון:
לילה ביצה ובננה קטנה סוכרזית ו4 התזות תרסיס שמן
ערב 2 כפות צפתית 5 % רבע כוס חלב 3% ו7 שקדים ו3 פתית
ביניים 4- 2 לחם קל ומעדן 0%

[מאת]

תגובות