[12268]

שתי שאלות :
1 אני מתארחת בערב אצל חמותי ושם אוכלים קבוע קציצות ירק עם חזה עוף. חמותי לא משתמשת בהרבה שמן אך הן בכל זאת מטוגנות . זה במקום חלבון בשר? כמה קציצות כאלה אפשר לאכול ? מדובר בקציצות בעובי 5 מ”מ מאד דקות . הרוב ירק ומעט חזה עוף . ( החלפתי בין ארוחת הערב לצהריים )

2. שלגונים מיני של שטראוס 26 קלוריות לשלגון זה חינמי ?

שבת שלום ותודה :לשון:

[12268]

רוצה לדעת לפעם האחרונה .
קצת יותר נתונים : הכמות 26 קציצות שמורכבות מחזה עוף, ירק ותפוח אדמה אחד . אכלתי 6 קציצות . :מאושר:

[אלמוני]

השלגון לא חינמי, 2 כמנת חלבון גבינה

[אלמוני]

הקציצות ממש לא בתוכנית גם כיוון שהן מטוגנות וגם כי יש בהן יותר ירק ופחות עוף ואת אמורה לאכות כמות מספקת של חלבון בשר שהיא כידוע 100 גרם לאחר בישול. אם הקציצות היו נאפות בתנור הייתי אומרת שאפשר לאכול מהן 4 5 אולי…
השלגונים לא חינמים, אפשר לאכול 2 כאלה בתור מנת חלבון גבינה

[מאת]

תגובות