[אלמוני]

כלומר, תוספת של עוד כוס חלב 1%. אפשר לשתות מתי שבא לך, גם בין ארוחות.

[אלמוני]

יכולה בין הארוחות או בזמן, אבל תחשיבי אותו ב-4 כוסות הקפה היומיות.
לגבי הפוך- כמות החלב שיש בו היא גבוהה יותר לכן אני אישית מחשיבה אותו כחלבון גבינה. מומלץ לוודא גם ששמים לך חלב 1%

[מאת]

תגובות