[אלמוני]

אחרים שעובדים איתך לוקחים הפסקת סיגריה מידי פעם?
אז תרשי לעצמך לדרוש הפסקת אוכל כל 3 שעות. בסה”כ 2-3 דקות לעצמך, שבי לך בפינה עם כוס ים או מיץ מתרכיז דיאט ותאכלי כמו שצריך. הארוחות שלנו קטנות ולא לוקחות הרבה זמן.
אני בספק אם לא ירשו לך.

שמרי על עצמך- שימי את עצמך בראש.
בהצלחה ולבריאות!

[מאת]

תגובות