[אלמוני]

אני בתוכנית משהו כמו 8 חודשים… וכבר 4 חודשים במשקל שמירה 58 זה משקל השמירה.
מאז שהגעתי לשמירה אני לא עובדת לפי תוכנית של חלי ממן… יום אחד אוכלת המון ביום למחרת מאזנת ואוכלת מעט. וככה שומרת על המשקל. הולכת למפגשים אחת לחודש.
אני עדיין מרגישה שרוצה להוריד עוד איזה. 3-4 קילו.
לא מצליחה לחזור לתפריט חלי…המליצו מה לעשות?!

[מאת]

תגובות