צום עשרה בטבת 2026

This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
13/04/2019 בשעה 18:43 #186262

אלמוני
לא פעיל

וממה שאני זוכרת מהתפריט שחולק לקראת יום כיפור, יש לאכול יום לפני רגיל והשוני הוא רק באותו היום. הקפידי על שתיית הרבה מים אבל לא יותר מדי ואכלי מסודר בדיוק כמו שאת עושה בכל יום.

13/04/2019 בשעה 18:43 #186263

אלמוני
לא פעיל

וממה שאני זוכרת מהתפריט שחולק לקראת יום כיפור, יש לאכול יום לפני רגיל והשוני הוא רק באותו היום. הקפידי על שתיית הרבה מים אבל לא יותר מדי ואכלי מסודר בדיוק כמו שאת עושה בכל יום.

13/04/2019 בשעה 18:43 #186264

אלמוני
לא פעיל

מכיוון שגם אני יצום בעז”ה מחר- אז ככה!
אוכלים היום רגיל ואם את ערה עד השעות המאוחרות בלילה את אוכלת א.בוקר
לאחר מכן- פתיחת הצום:
א.ביניים (של ארבע)- חטיף אנרגיה+ פרי או 2 פרוסות לחם עם ריבה ופרי
לאחר שעה וחצי את אוכלת א. צהריים לאחר מכן אץ לילה.

שיהיה בהצלחה וצום מועיל וקל ונזכה בעז”ה לאחדות בעם ישראל ולשלום ולבניית בית מקדשנו- אמן!!!

13/04/2019 בשעה 18:43 #186265

אלמוני
לא פעיל

הילה הצדיקה השיבה לך ויפה… לא נותר לי אלא לאחל לך צום קל ומועיל. :אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.