[אלמוני]

יש לי שאלה, הכנתי פלפלים ממולאים באורז ובתוכם שמיר וגזר, אני לא אוכלת בשר ולא דגים, השאלה שלי מה הכמות שאני יכולה לאכול מבחית פלפל ממולא כזה? 1 או 2 בארוחת הצהרים? שאלה נוספת לקט סיני שמכיל ברוקולי, נבטים, כרובית, פלפל, גזר אפשר להוסיף רוטב סויה ולאכול חופשי? ואז כאן להוסיף את הפלפל ממולא? לתשובתך אודה, ושתהיה המשך שבת נהדרת! תמי

[אלמוני]

היי…
כמה כפות פלפל נכנסות בפלפל אחד..לפי זה אפשר לדעת מה הכמות למנת פחמימה..:)
לקט סיני אפשר חופשי כן..
אם אינך אוכלת בשר את יכולה 12 כפות אורז + הסיני..
בהצלחה

[מאת]

תגובות