[אלמוני]

הי, כחולת צליאק יש לי קושי לאמוד את הערך הקלורי של תחליפי המזון.
לדוגמא: קוסקוס מקמח תירס מה הכמות המותרת כתחליף למנת פחמימה? כנ”ל לגבי פסטה מתירס ואטריות אורז. אשמח לקבל תשובה בהקדם מדיאטנית מוסמכת, לבנתים אני רק עולה במשקל :עצוב:

[מאת]

תגובות