[אלמוני]

אני תמיד אוכלת פחות ביום שקילה……….מה אתן עושות.

[אלמוני]

?….

[אלמוני]

יום קיזוז ..:))

אני מתחילה לקזז מהצהריים ..

[אלמוני]

עם יד על הלב בננות…ואפילו שתי ידיים על הלב….
אין מצב שהייתי מקזזת או אוכלת פחות….אני אוכלת מה שמגיע לי !!! הייתי מגיעה לשקילה תמיד באותה שעה, ותמיד אחרי שאכלתי את כל הארוחות מלבד א.צהריים(כמו דורית)…ואז לאחר השקילה הייתי אוכלת א.צהריים וא.לילה…ונגמר היום…
שמחה שהעלת את הנושא…אתן פשוט מכניסות את הגוף ללחץ…חבל..אכלו כרגיל….ועדיין משבוע לשבוע תראו את השינוי…
בהצלחה
איה

[אלמוני]

אני נשקלת ב6
ואני אוכלת בצוהרים ארוחה ערב
ובערב צוהרים
אבל את יכולה לאכול רגיל
רק שעתים שלוש לפני לא לאכול
כי זה מעלה

[אלמוני]

צהריים בשעה 13 וארוחת ארבע כרגיל פרי+חטיף אנרגי בשש אני נשקלת לפעמיים אני אוכלת אפילו את ארוחת ארבע ברבע לחמש ובשש נשקלת לדעתי זה אותו יחס בשקילה

[אלמוני]

…..

[מאת]

תגובות