אחרי שבוע שכל כל השתדלתי, למרות נפילות סוכר שהיו לי , :סחרחורת:
עליתי 200 גרם. :עצוב:
נכון שזה לא מי יודע מה, אבל בכל זאת – שמרתי והקםדתי , ואפילו את המנה המותרת אכלתי בפעם אחת מבלי לחלק.
והייתה לי הרגשה מוזרה מיום ראשון שמשהו לא הולך……. :המום: :המום:
לא יודעת למה.
אז עליתי על המשקל ו- בום :לאמבין: עלייה.
טוב,, אז המנחה אמר – לא לקחת קשה, ולהמשיך הלאה.
אז חזרתי קצת יותר מחוייכת
וקראתי את דבריה של רחלי – :אוהב: לפני שכתבתי כאן.
והחלטתי – :שמח1: מה שהיה היה.
ממשיכים הלאה 🙂
הולכים בכל הכח. במטרה להוריד .
השבוע אשנס מתניים, ידיים עיניים וכל מה שצריך – להיצמד ולתקתק .
עדכונים בהמשך.
שיהי יום טוב לכולם. :שמח1: :אוהב:
.
.
