חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 01/07/2012 בשעה 15:13 #199181
    אלמוני
    לא פעיל

    מה עדיף יותר?
    ללכת 5 פעמים בשבוע במשך 40 דקות בכל פעם
    או
    ללכת 4 פעמים בשבוע במשך 60 דקות בכל פעם
    תודה,

    14/04/2019 בשעה 0:29 #199184
    אלמוני
    לא פעיל

    עדיף 5 פעמים 40 דקות מאשר 4 פעמים שעה..

    14/04/2019 בשעה 0:29 #199185
    אלמוני
    לא פעיל

    מדובר בהמון ספורט אבל מאחר ולוקח לגוף זמן להתחמם לפחות כ-20 דקות מומלץ לעשות פחות הליכות אך שיהיו ממושכות יותר..

    14/04/2019 בשעה 0:29 #199186
    אלמוני
    לא פעיל

    כל הליכה שתעשי היא מבורכת ובכלל לא משנה אם הלכת 4 או 5 פעמים בשבוע, הלכת – הרווחת!!!

  • מאת
    תגובות
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button