[אלמוני]

רציתי לשאול לגבי רוטב אלף האיים… במידה ואני לא שמה שמן בסלט, ומוסיפה רוטב במקום (לא לייט, רגיל), האם זה משפיע מאד על הירידה במשקל? כי גם יחד עם זה יצא שירדתי החודש 4.300 גרם.
בלי הרוטב, קשה לי לאכול את הירקות…(מעניין למה?????)

[אלמוני]

3 כפות ספגטי=פחמימה
150 גרם לפני בישול בקר=חלבון בשר..

[מאת]

תגובות