שאלה שלכאורה התשובה מראש זה לא… אבל אין לי מה להפסיד מלשאול:)
האם אני יכול לאכול סלט ירקות קצוץ דק בתוספת צ'יקן סטייק עם מים מינרלים? אם כן, בתור איזו מנה? ארוחה?
הסיבה לכך היא שביום שני אנחנו הולכים לאיקאה, מה שרחוק מאיתנו מעט, כלומר לא נהיה רוב היום בבית.
פרטים:אנרגיה – 330 קלוריות
חלבונים – 24 גרם
פחמימות – 21 גרם
שומנים – 16 גרם
מתוכם שומן רווי – 2.1 גרם
כולסטרול – 61 מ”ג
סיבים – 5 גרם
נתרן – 1750 מ”ג
יש עוד כל מיני סלטים, אבל זה הסלט עם הכי פחות קלוריות, אז אולי יש לו סיכוי..
מנה נוספת – איזי רויאל
קלוריות – 386 קלוריות
חלבונים – 26 גרם
פחמימות – 32 גרם
שומנים – 17.5 גרם
מתוכם שומן רווי-6.5 גרם
כולסטרול – 42 מ”ג
סיבים – 5 גרם
נתרן – 613 מ”ג
כל הנתונים הם מהאתר הרשמי של מקדונלדס:)
תודה מראש!
.
.
