[אלמוני]

אני שותה פעם ביום אייס קפה שאני מכינה מכוס חלב 1% וכפית סוכר, זה ממש נורא ?
פשוט לסוכרזית יש טעם לוואי. מה לעשות ?

[אלמוני]

תשמעי,בעיקרון,סוכר לא בתוכנית,
אבל זה קשור לכל אחד,יש כאלה שמוסיפות
כפית סוכר בנס ויורדות,זה תלוי בקצב
ירידה שלך ובגוף שלך .. בעיקרון ?
אני חושבת שזה לא יזיק,אבל לא על בסיס
קבוע בכ”מ…תגווני…משעמם לשתות
אייס קפה כל יום.
חוץ מזה פעם בשבוע מותר אייס קפה
דיאט של ארומה,שהוא פינוק מדהים,תחליף ל א. לילה 🙂

[אלמוני]

הי שני. אני מאז שהתחלתי בתוכנית אף פעם לא השתמשתי בממתיקים אני פשוט לא מסוגלת זה מגעיל אותי. אני שותה עם סוכר חום ויורדת בלי שום בעיה.לא זה מה שיעצור את הירידה שלך

[מאת]

תגובות